Trainrr - Client Fitness App

Trainrr

Про цей додаток

Trainrr — це клієнтський фітнес-додаток, розроблений, щоб допомогти вам дотримуватися програми тренувань вашого тренера, плану харчування та звичок між сеансами.

Цей персональний тренерський додаток дозволяє клієнтам переглядати тренування, створені їхнім тренером, відстежувати прогрес у тренуваннях, вести облік харчування, проходити реєстрацію, формувати звички та надсилати повідомлення своєму тренеру — все в одному місці.

Якщо ваш тренер використовує Trainrr, саме тут складається ваш фітнес-план.

Тренування
• Дотримуйтесь тренувань та планів тренувань, створених вашим особистим тренером
• Відстежуйте підходи, повторення, ваги та прогрес тренувань
• Дотримуйтесь структурованих щотижневих програм

Відстеження харчування
• Реєструйте прийоми їжі та цілі щодо харчування
• Відстежуйте послідовність та дотримання
• Підтримуйте рекомендації вашого тренера щодо харчування

Звички та перевірки
• Формуйте щоденні звички, встановлені вашим тренером
• Проводьте щотижневі перевірки та рефлексії
• Переглядайте відгуки та прогрес з часом

Повідомлення тренеру
• Надсилайте повідомлення своєму тренеру безпосередньо в додатку
• Ставте запитання та отримуйте відгуки
• Будьте відповідальними між тренуваннями

Створено для клієнтів
Trainrr працює з вашим особистим тренером або фітнес-тренером, надаючи клієнтам простий фітнес-додаток, розроблений для підзвітності, структури та результатів.

Примітка: Trainrr розроблено для використання з тренером. Програми та функції надаються вашим тренером через його обліковий запис Trainrr.

Що нового

Bug fixes and performance improvements