equipt

Utility Creative

Про цей додаток

Equipt, створений поліцією ДЛЯ поліції, — це безкоштовний додаток для здоров’я та благополуччя, призначений для покращення психічного здоров’я як колишніх, так і нинішніх поліцейських, а також їхніх родин.

Офіцери поліції виконують важливу роботу, яка наражає їх на більший ризик психологічного стресу. equipt пропонує їм інструменти для створення довгострокової стійкості та надає негайні стратегії запобігання виникненню таких станів психічного здоров’я, як тривога та депресія.

Ключові особливості:
- Інструменти для швидкого зняття стресу: коли рівень стресу зростає, equipt забезпечує негайне полегшення за допомогою техніки уважного дихання та простих вправ для тіла, щоб зменшити напругу.
- Інструменти благополуччя та профілактики: проактивне благополуччя має важливе значення для довгострокового здоров’я, equipt надає інструменти для покращення якості сну та підтримки важливих стосунків.
- Відстеження добробуту протягом тривалого часу: користувачі можуть конфіденційно відстежувати своє психічне та фізичне здоров’я протягом тривалого часу, отримуючи чітке уявлення про прогрес свого добробуту та знаходячи інструменти, які найкраще підходять їм.
- Спеціальна галузева підтримка: спеціальна підтримка та ресурси доступні на обладнанні, щоб задовольнити конкретні потреби офіцерів поліції Австралії та Нової Зеландії, включаючи інформацію про зв’язок із громадськими службами, підтримкою профспілок, юрисдикційними службами добробуту та EAP.
- myShift: myShift відповідає вашому індивідуальному робочому графіку та надає персоналізовані рекомендації щодо сприяння ключовим поведінкам для покращення здоров’я (наприклад, коли обмежити вживання кофеїну, а коли використовувати пристрої з синім світлом) і покращити якість сну.

equipt було розроблено спільно з поліцейською асоціацією Вікторії та поліцією Вікторії та містить інформацію, що стосується всіх юрисдикцій Австралії та Нової Зеландії.