Зробіть наступне тренування легшим для виконання, а останнє – для навчання.
SetJot допомагає вам складати плани тренувань, записувати сети, керувати часом відпочинку та переглядати історію тренувань. Ваші записи про тренування зберігаються на вашому пристрої, і ви можете почати без створення облікового запису.
СТВОРІТЬ СВІЙ РОЗПИС
Створюйте та впорядковуйте плани тренувань. Вибирайте вправи з вбудованої бібліотеки або додавайте власні, а потім налаштовуйте сети, які відповідають вашому тренуванню.
ЗАПИСУЙТЕ КОЖЕН ПІДХОД
Записуйте вагу та кількість повторень для силових вправ або час і дистанцію, де це доречно. Робіть нотатки та переглядайте свій прогрес під час завершення тренування.
КЕРУЙТЕ ЧАСОМ ВІДПОЧИНКУ
Використовуйте таймер відпочинку між підходами. Додаткові локальні сповіщення можуть повідомити вас про закінчення відпочинку. Android може затримувати фонові нагадування; таймер залишається доступним у додатку.
ПЕРЕГЛЯДЖУЙТЕ СВОЄ ТРЕНУВАННЯ
Переглядайте свій календар та попередні сеанси, а також переглядайте звіти про тренування, щоб зрозуміти своє тренування з плином часу.
ЗБЕРІГАЙТЕ СВОЇ ЗАПИСИ ПРИ СОБІ
Експортуйте та імпортуйте резервні копії JSON за допомогою засобу вибору системних файлів. Експортуйте підтримувану інформацію про тренування у форматі CSV або тексту для власних записів. Ви обираєте, де зберігатимуться експортовані файли.
ТРЕНУЙТЕСЯ У СВОЄМУ СПОСІБІ
Перемикайтеся між світлою та темною темами та оберіть англійську, спрощену китайську або корейську в налаштуваннях.
Без реклами та підписок. Додаткова одноразова покупка розблоковує 90-денний аналіз, порівняння періодів, тенденції вправ, генерацію розминки та калькулятор пластини. Журнали тренувань, необмежені плани, базові звіти на 7/30 днів та всі опції резервного копіювання та експорту залишаються безкоштовними. Обліковий запис не потрібен. Додаток не завантажує ваші записи тренувань на наші сервери та не містить рекламу, аналітику чи SDK для звітування про збої.
SetJot призначений для ведення особистого обліку фізичної підготовки. Він не є медичним пристроєм і не призначений для діагностики, лікування або запобігання захворюванням. Зверніться до кваліфікованого медичного працівника за медичною порадою, діагнозом, лікуванням або питаннями щодо того, чи підходять вам фізичні вправи.
Підтримка: tofuknifedev@outlook.com
Записуйте підходи, повторення та ваги. Плануйте тренування та відстежуйте приріст сили.