Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

Покупки через додаток

Про цей додаток

Найдосконаліший тренувальний додаток для пов’язок із опором тут.
Тренувальні стрічки, гирі та гімнастика – усе в одній програмі з інтуїтивно зрозумілим і зручним інтерфейсом.

Автоматично обчислюйте опір стрічки та генеруйте прогресію опору на основі вашого збереженого обладнання.
Тренуйтеся розумніше, спостерігайте за реальним прогресом і залишайтеся стабільними кожне заняття.

На відміну від звичайних фітнес-додатків, Variable Resistance Training — це єдиний додаток, який поєднує справжнє відстеження VRT із обтяженнями та гімнастикою, що робить його повним рішенням для будь-яких силових тренувань і тренувань із власною вагою.


Революційна автоматична прогресія діапазону:

- Додайте свої ремінці (або будь-яку комбінацію) до списку збереженого обладнання
- Додаток автоматично генерує динамічний список прогресії від найнижчого до найвищого опору, показуючи точні смуги або комбінації смуг для кожного рівня опору
- Значення попереднього розтягування стрічки автоматично розраховуються на основі розмірів вашого обладнання, що дає вам додатковий показник складності
- Торкніться + / - під час тренування, і програма миттєво оновить показники опору та вибере правильну комбінацію ременів або груп, усуваючи всі припущення
- Працює з будь-якими групами
- Гнучкий, інтуїтивно зрозумілий дизайн полегшує додавання/видалення вправ, підходів і коригування прогресу


Тренування гир і гімнастика:

- Стандартні вправи з власною вагою (обладнання не потрібне)
- Допомога в гімнастиці з використанням ремінців для підтримки
- Зважені вправи разом із тренуваннями VRT


Інші ключові характеристики:

- Повна бібліотека відео – чіткі демонстрації для кожної вправи VRT

- Надійна бібліотека обладнання – попередньо завантажена даними з провідних систем діапазону, повністю сумісна з будь-яким діапазоном опору або продуктом

- Спеціальні вправи та програми – створюйте власні розпорядки або легко адаптуйте наявні

- Розширене ведення журналів – відстежуйте підходи, повторення, RPE, рівні опору та історію тренувань

- Настроюваний таймер відпочинку – встановлюйте та регулюйте періоди відпочинку для кожної вправи або комплексу з гнучкими параметрами відповідно до вашого темпу тренування

- Детальна аналітика – дивіться діаграми прогресу та відстежуйте продуктивність з часом

- Підтримує всі стилі тренувань – стрічки опору, обтяження та гімнастика, а також дроп-сети, суперсети та комбінації змінних лент

- Розумніша прогресія – вимірюйте своє справжнє навантаження під час тренування, усуньте припущення та досягніть постійних успіхів

- Функціональність супернабору – зв’язуйте вправи й автоматично перемикайтеся між ними для безперебійного відстеження сетів

- Надзвичайно зручний інтерфейс користувача – легко керуйте тренуваннями, прогресами, вправами та наборами за допомогою гнучких елементів керування


Чому варто вибрати тренування зі змінним опором?

- Єдиний додаток із справжнім відстеженням опору на основі попереднього розтягування
- Єдиний додаток із автоматичним переходом діапазону від збереженого обладнання
- Єдиний додаток, який відстежує стрічки, ваги та допоміжні вправи з художньої гімнастики
- Єдина програма, яка поєднує потужні функції з надзвичайно зручним і гнучким інтерфейсом для легкого відстеження


Незалежно від того, чи є ваша мета: нарощування м’язів, покращення рухливості чи тренування вдома, Variable Resistance Training дає вам найбільш універсальну, точну та повну систему відстеження сили, доступну для тренувань із стрічками.

Примітка. Для продовження використання програми Variable Resistance Training після 14-денної безкоштовної пробної версії потрібна підписка.

Умови використання: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Політика конфіденційності: https://vrt-app.com/privacy-policy/

Що нового

Improved saved equipment management