Основним мотивом програми є заохочення людей різного етнічного походження займатися цілеспрямованими фізичними вправами, схуднути, набрати м’язову масу та вести здоровий спосіб життя. Фізичного здоров’я можна досягти шляхом виконання групових або одиночних вправ, надання кулінарних порад, особливо африканської кухні, організованих віртуальних або живих перегонів, обміну відео вправ з афробіт/хіп-поп/танцювальним залом тощо у фоновому режимі. Крім того, медичні публікації, які присвячені фізичному здоров’ю, психічному здоров’ю, здоров’ю зубів та здоров’ю очей, будуть ділитися та обговорюватися серед усіх глядачів та членів блогу.