WODEX (Fitness social media)

WODEX

Про цей додаток

WODEX — це спільнота, де ви можете створювати персоналізовані тренування та ділитися ними з іншими.
Кожне тренування має URL-посилання (індексується в Google), і ваше ім’я користувача позначається на них. WODEX піклується про надання контенту мільйонам глядачів.
WODEX надає все, що вам потрібно, щоб спланувати свої тренування та навчитися правильно виконувати будь-яку з доступних вправ.
Ви можете зберігати тренування у своєму календарі та виконувати їх за розкладом. Ви отримуєте доступ до всіх своїх програм у календарі, тож можете керувати ними та відстежувати ефективність.

*Створіть індивідуальне тренування*
Ви можете створювати та оцифровувати свої тренування набагато простіше, ніж писати їх на папері (за умови відмінного керування та досвіду).
Після цього ви можете зберегти їх під своїм власним іменем користувача в онлайновій базі даних WODEX. Їх можна спостерігати в Інтернеті та індексувати Google, якщо хочете.
WODEX автоматично перекладає WOD на інші мови, наприклад, користувачі можуть створювати WOD англійською, а WODEX автоматично перекладає їх на фарсі.
*********************

* Тренуйтеся щодня *
WODEX вибирає з бази даних одне з найкращих тренувань користувача за день і публікує його як щоденний WOD у календарі користувачів на основі рівня їх фізичної підготовки.
*********************

*Виконуйте тренування*
Ви можете вибрати тренування за розкладом, а потім виконувати його за спеціальним таймером. Таймери синхронізуються з вашими тренуваннями. Крім того, ви можете натиснути на рух і легко отримати доступ до його інструкцій, якщо ви їх забудете.

*********************

*Посібник з рухів*
WODEX пропонує безкоштовні посібники з +1500 фітнес-рухів у наступних категоріях:
Ви можете відфільтрувати рухи на основі ваших уподобань, таких як середовище тренування та доступне обладнання.
• Бодібілдінг (плечі, груди, спина, руки, ноги та м’язи кора)
• Смуга опору (верхня та нижня частина тіла)
• Інструкція з рухів TRX (верхня та нижня частина тіла)
• Важка атлетика (штанга, гантелі, гирі та інше обладнання (наприклад, медичний м’яч, мішок з піском, шина, сани та бойова мотузка)
• Гімнастика (власна вага, перекладина та кільця)
• Кардіо (метаболічне кондиціювання)
*********************

*Професійний таймер*
WODEX pro Timer охоплює всі поширені типи тренувань, включаючи AMRAP, For Time, EMOM, Interval та інші загальні тренування.
Щоб розпочати тренування з WODEX, просто виберіть тип і змінну тренування та натисніть кнопку «Пуск».
Ключові особливості:
- Таймер для AMRAP
- Таймер часу
- Таймер для ЕМОМ
- Таймер для інтервалу (HIIT)
- а також таймер для іншого загального фітнесу

Настроювані функції:
- Робочий час
- Час для відпочинку
- Кількість наборів
- Кількість раундів
- та ін

• Біг на передньому плані, у фоновому режимі або із заблокованим пристроєм
• Сигнал будильника лунає за 3 секунди перед початком і кінцем тренування, щоб запобігти постійному перегляду екрана телефону
• Ідеально підходить для функціонального фітнесу, кросфіту, крос-тренінгу, інтервального тренування, кругового тренування, HIIT, Metcons, бігу, важкої атлетики тощо.

Команда програмного забезпечення WODEX постійно оновлює та виправляє проблеми з програмним забезпеченням. Якщо ви бачите будь-які помилки (перш ніж скаржитися на програму), будь ласка, повідомте нам про це:
Веб-сайт: https://wodex.app
Електронна адреса: [e-mail]
WhatsApp: [phone]