تطبيق رياضة ( تمارين منزلية )

قناة صوت الشيعة‎

Містить рекламу

Про цей додаток

Сьогодні ми представили вам, як правильно та легко вправлятись вдома.Додаток - це вирішення проблеми для багатьох, хто шукає, як почати з фізичних вправ та як продовжувати та з чого почати з домашніх вправ і з чого

Сьогодні завдяки застосуванню спортивної програми (домашні вправи) - це програма, яка спрямована на те, щоб навчити людину робити вправи в домашніх умовах, і вважається, що вона допомагає малозабезпеченим людям, які не можуть ходити в спортзали та не мають багато часу ходити в спортзал.


Застосування спорту (домашні вправи) характеризується наявністю безлічі вправ, які допомагають вам схуднути або підтримувати його або загальною придатністю організму, і ви можете це робити з дому з легкістю.

І багато хто страждає, як почати з дому. Але програма вирішила цю проблему. Є рухомі фотографії, в яких повідомляється про те, як почати детально і які вправи вимагаються від вас і працювати в деталях.

І ви можете налаштувати та встановити терміни виконання вправ, і є календар, щоб скоригувати вправи та створити для вас графік, який підходить для того, щоб легко робити домашні завдання з дуже різними типами.

Спортивний додаток (домашні вправи) Ви можете встановити вправи в додатку відповідно до вас.

А застосування вправ з дому має багато вправ і спеціалізованих вправ для видалення рубця і покажіть 6 баксів, якщо це продовжується

Існує перерва між кожною вправою та іншою, щоб ви могли зробити перерву між домашніми завданнями

Які вправи в додатку для спорту (домашні вправи)?

Вправа присідання
Підйом ніг
Вправа для сервантів
Вправляйтеся на велосипеді
Тремтіння крісла вправи, як велосипед
Вправа на пік
Вправи на черевний тиск
Вправа на шлунок
Планк вправи
Мостові вправи для підтяжки живота
І безліч чудових вправ, які допомагають досягти своєї мети схуднути або зберегти вагу або високу фізичну форму і всі ці вправи у вашому домі.

Ми сподіваємось, що ця програма вам сподобається та досягне ваших цілей ..