Ctrl H

EkaSphere

Про цей додаток

Ctrl Health — ваш особистий супутник у сфері оздоровлення, який допоможе вам формувати здоровіші щоденні звички за допомогою простого планування, відстеження та нагадувань.

Незалежно від того, чи ваша мета — втрата ваги, краща енергія, покращений розпорядок дня чи загальне покращення здоров'я, Ctrl Health допоможе вам не збиватися з курсу завдяки персоналізованому досвіду, побудованому на вашому способі життя, харчових уподобаннях та щоденному прогресі.

За допомогою Ctrl Health ви можете:

Отримувати персоналізовані плани харчування на основі ваших цілей, розпорядку дня, харчових уподобань та бюджету
Відстежувати щоденні оздоровчі активності, такі як споживання води, кількість кроків, сон, вага, настрій, артеріальний тиск та нотатки
Спілкуватися з тренером у додатку для отримання порад, коригувань плану та щоденної підтримки
Реєструвати прийоми їжі та відстежувати, наскільки точно ви дотримуєтеся свого плану
Встановлювати нагадування про планшети та ліки та відстежувати їх дотримання
Переглядати звіти про прогрес та зведення про оздоровлення з плином часу
Поєднувати дані про здоров'я, такі як кількість кроків, сон, частота серцевих скорочень, калорії та вага, для більш адаптивного досвіду
Керувати своїм профілем та цілями оздоровлення в одному місці
Ctrl Health розроблений, щоб зробити здоровий спосіб життя практичним, структурованим та легшим для підтримки щодня.

Основні функції:

Персоналізована адаптація
Розумне планування харчування
Щоденне відстеження здоров'я
Чат з оздоровчим коучем
Керування нагадуваннями про ліки
Аналіз прогресу та звіти

Що нового

New update with powerful health features! 🚀

Personalized health profile & goal-based onboarding
AI coach & smart meal planning
Daily tracking: water, steps, sleep, mood, weight & BP
Exercise, journal & food logging
Medicine reminders with status tracking
Wellness score, reports & insights
Push notifications & health data integration

Update now for a smarter, healthier lifestyle! 💙