FitMindset meditacije i vježbe

FitMindset

Покупки через додаток

Про цей додаток

FitMindset — це ПЕРША програма, яка забезпечує медитації та навчання хорватською мовою для покращення вашого психічного здоров’я та благополуччя. У будь-який момент це допоможе вам позбутися стресу та безсоння, зміцнити впевненість у собі та імунітет, покращити концентрацію уваги, досягти успіху, побудувати здоровий спосіб життя, щасливіше батьківство та успішніше спілкування та стосунки з оточуючими.

20 найкращих експертів підготували медитації, розумові вправи та практичний навчальний відеоконтент у сфері психічного здоров’я, особистісного розвитку, благополуччя, уважності та бізнес-освіти. У додатку FitMindset ви знайдете повне рішення для здоровішого, щасливішого та кращого життя; приватні та професійні.

FitMindset призначений для всіх, незалежно від того, початківець ви чи експерт у сфері медитації, фізичних вправ та особистого розвитку, чи хочете ви допомогти собі чи своїм колегам. Усім нам потрібен душевний відпочинок, розслаблення та якісний сон. Усі медитації та навчання FitMindset доступні лише тривалістю від 1 до 25 хвилин, ви вибираєте програму, яка найкраще впишеться у ваш щоденний розклад.

FitMindset пропонує та охоплює розвиток усіх аспектів вашого благополуччя.

Завдяки керованим вправам і практичним знанням ви можете виробити здорові звички за допомогою 6 вимірів моделі благополуччя FitMindset:
1. ЕМОЦІЇ: самоконтроль, задоволення та оптимізм, емоційна стійкість, успішне керування емоціями.
2. УВІДОМЛЕНІСТЬ: присутність (уважність), оптимальний стан свідомості (потік), приватно-діловий баланс, гармонія з природою та навколишнім середовищем.
3. РЕАЛІЗАЦІЯ: відчуття мети та сенсу життя, задоволення від роботи, почуття цінності та сенсу, справжнє життя
4. ЗВ’ЯЗОК: здорові стосунки, почуття любові, приналежності та підтримки, співпраця з іншими, емпатія та людяність
5. УСПІХ: подолання викликів, досягнення, налаштованість на зростання, фінансове благополуччя
6. ЖИТТЄВІСТЬ: здоровий спосіб життя, фізична активність, харчування, якість сну.

Не чекайте, завантажуйте додаток і починайте подорож до благополуччя, присутності та щастя!

Що нового

Ispravci pogrešaka