ProgressForge

Tobias Leuschner

Про цей додаток

ProgressForge — ваш супутник у тренуваннях для структурованих силових тренувань — від планування тренувань до оцінки вашого прогресу.

ПЛАНИ ТРЕНУВАНЬ
Створюйте власні плани тренувань з будь-якою кількістю вправ, призначайте їх на певні дні тижня та налаштовуйте підходи, повторення, ваги та періоди відпочинку для кожної вправи. Плани тренувань також можна імпортувати у форматі JSON.

АКТИВНІ ТРЕНУВАННЯ
Під час тренування просто відмічайте підходи, коригуйте вагу та кількість повторень у режимі реального часу та додавайте нотатки до кожного підходу. Вправи можна додавати спонтанно, не виходячи з плану. Інтелектуальний таймер відпочинку автоматично пропонує вагу, яка востаннє використовувалася для кожного підходу.

ПРЕС ТА ІСТОРІЯ
Кожне завершене тренування зберігається з тривалістю, підходами, спаленими калоріями та середньою частотою серцевих скорочень. Прогрес ваги для кожної вправи відображається у вигляді графіка, включаючи автоматичне виділення нових особистих рекордів (ОФ).

ПУЛЬС
Підключіть пульсометр BLE (стандартний профіль пульсу) з автоматичним повторним підключенням, щоб переглядати та аналізувати свій пульс у режимі реального часу під час тренування.

HEALTH CONNECT
Завершені тренування, дані про пульс та споживання калорій автоматично синхронізуються з Health Connect після тренування, що забезпечує централізований огляд усіх ваших даних про здоров'я.

ДАНІ ПРО ТІЛО
Вагу, зріст, стать та рік народження можна імпортувати з Health Connect або ввести вручну.

ProgressForge зберігає ваші дані про тренування локально на пристрої — швидко, надійно та без хмарного сховища.