📱 Підрахунок калорій - ваш персональний помічник у контролі харчування!
🔍 ОСНОВНІ МОЖЛИВОСТІ:
• База продуктів – понад 1000 найменувань.
• Швидкий пошук продуктів з миттєвою видачею результатів
• Розрахунок добової норми калорій за формулою Міффліна-Сан Жеора з урахуванням статі, віку, зростання, ваги та рівня активності
• Щоденник харчування з можливістю перегляду за будь-яку дату
• Наочна кругова діаграма макронутрієнтів (білки, жири, вуглеводи)
• Зміна ваги порції з автоматичним перерахуванням калорій та БЖУ
• Додавання власних продуктів із зазначенням калорійності та складу БЖУ
• Відображення калорій за день
📊 КОНТРОЛЬ ХАРЧУВАННЯ:
Слідкуйте за споживанням калорій, білків, жирів та вуглеводів. Програма автоматично підсумовує всі показники за день та порівнює з вашою добовою нормою. Ставте цілі: схуднення, підтримання ваги чи набір маси.
📅 ІСТОРІЯ:
Перегляньте свій щоденник харчування за будь-який день. Редагуйте або видаляйте записи. Аналізуйте свої харчові звички.
💡 ПРОСТОТА І Зручність:
Інтуїтивно зрозумілий інтерфейс. Мінімум дій для додавання продукту до щоденника. Все, що потрібно для контролю харчування завжди під рукою.
📥 Завантажте зараз і почніть контролювати своє харчування вже сьогодні!