CarpeDM - A Wellness Journey
1+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Представляємо «CarpeDM – A Wellness Journey», комплексну програму, розроблену спеціально для жінок, які шукають персоналізованих коучингів для досягнення своїх цілей щодо здоров’я та фітнесу.
CarpeDM — ваш найкращий компаньйон для цілісного підходу до благополуччя, пропонуючи експертні поради щодо харчування, тренувань, добавок тощо. Незалежно від того, чи хочете ви схуднути, набрати м’язову масу, покращити свій раціон чи покращити загальний стан здоров’я, CarpeDM надає інструменти та підтримку, необхідні для досягнення успіху.
Ключові особливості:
Індивідуальні плани харчування:
Наш додаток пропонує індивідуальні плани харчування, адаптовані до ваших дієтичних уподобань, цілей здоров’я та способу життя. Незалежно від того, чи ви веган, не приймаєте глютен або дотримуєтеся певної дієти, як-от кето чи палео, наші експерти з питань харчування розроблять плани, які відповідають вашим потребам.
Легко відстежуйте щоденне споживання їжі за допомогою нашого простого у користуванні харчового щоденника. Скануйте штрих-коди, шукайте в нашій великій базі даних продуктів або вручну вводьте свої страви, щоб бути в курсі свого харчування.
Отримуйте відгуки та поради в режимі реального часу від свого тренера, щоб зробити вибір здоровішим і залишатися мотивованим.
Індивідуальні програми тренувань:
Отримайте доступ до різноманітних програм тренувань, розроблених професійними тренерами. Від силових тренувань до кардіо – кожен знайде щось для себе, незалежно від рівня фізичної підготовки.
Дотримуйтеся відеоуроків і покрокових інструкцій, щоб забезпечити належну форму та техніку.
Відстежуйте свій прогрес за допомогою докладних журналів тренувань і показників ефективності. Ставте особисті цілі та відзначайте свої досягнення по мірі прогресу.
Інструкція з доповнення:
Отримайте експертні рекомендації щодо добавок, які можуть доповнити вашу дієту та фітнес. Якщо вам потрібна порада щодо вітамінів, протеїнових порошків чи інших добавок, наші тренери тут, щоб допомогти.
Дізнайтеся про переваги, дозування та час прийому різних добавок, щоб оптимізувати своє здоров’я та продуктивність.
Індивідуальний коучинг:
Спілкуйтеся з сертифікованими тренерами з охорони здоров’я та фітнесу, які допоможуть вам досягти ваших цілей. Плануйте відеодзвінки, чат або надсилайте повідомлення своєму тренеру безпосередньо через додаток, щоб отримати персоналізовану пораду та підтримку.
Отримуйте постійну мотивацію та відповідальність, щоб залишатися на правильному шляху. Ваш тренер надасть відгук, відповість на ваші запитання та скоригує ваші плани за потреби.
Підтримка спільноти:
Приєднуйтеся до спільноти жінок-однодумців, які мають схожі цілі щодо здоров’я та фітнесу. Беріть участь у форумах, групових викликах і подіях у прямому ефірі, щоб залишатися натхненим і мотивованим.
Діліться своїм прогресом, ставте запитання та святкуйте важливі досягнення за допомогою мережі підтримки та розширення можливостей.
Комплексне відстеження здоров'я:
Контролюйте всі аспекти свого здоров'я в одному місці. Відстежуйте свою вагу, розміри тіла, режим сну, рівень гідратації тощо.
Синхронізуйте з портативними пристроями та фітнес-трекерами, щоб легко інтегрувати свої дані та отримати глибше розуміння свого здоров’я.
Освітні ресурси:
Отримайте доступ до великої кількості інформації на різноманітні теми здоров’я та фітнесу. Читайте статті, дивіться відео та слухайте подкасти, створені експертами галузі.
Будьте в курсі останніх тенденцій, досліджень і найкращих практик у сфері харчування, фізичних вправ і оздоровлення.
Зручний інтерфейс:
Наша програма створена з урахуванням простоти та зручності використання. Легко переходьте між функціями та швидко знаходьте те, що вам потрібно. • Налаштуйте інформаційну панель, щоб відображати інформацію та інструменти, які вам найбільше відповідають.
Конфіденційність і безпека:
Ми надаємо пріоритет вашій конфіденційності та безпеці ваших даних. Вся особиста інформація та дані про здоров’я зашифровані та надійно зберігаються.
CarpeDM — ваш найкращий компаньйон для цілісного підходу до благополуччя, пропонуючи експертні поради щодо харчування, тренувань, добавок тощо. Незалежно від того, чи хочете ви схуднути, набрати м’язову масу, покращити свій раціон чи покращити загальний стан здоров’я, CarpeDM надає інструменти та підтримку, необхідні для досягнення успіху.
Ключові особливості:
Індивідуальні плани харчування:
Наш додаток пропонує індивідуальні плани харчування, адаптовані до ваших дієтичних уподобань, цілей здоров’я та способу життя. Незалежно від того, чи ви веган, не приймаєте глютен або дотримуєтеся певної дієти, як-от кето чи палео, наші експерти з питань харчування розроблять плани, які відповідають вашим потребам.
Легко відстежуйте щоденне споживання їжі за допомогою нашого простого у користуванні харчового щоденника. Скануйте штрих-коди, шукайте в нашій великій базі даних продуктів або вручну вводьте свої страви, щоб бути в курсі свого харчування.
Отримуйте відгуки та поради в режимі реального часу від свого тренера, щоб зробити вибір здоровішим і залишатися мотивованим.
Індивідуальні програми тренувань:
Отримайте доступ до різноманітних програм тренувань, розроблених професійними тренерами. Від силових тренувань до кардіо – кожен знайде щось для себе, незалежно від рівня фізичної підготовки.
Дотримуйтеся відеоуроків і покрокових інструкцій, щоб забезпечити належну форму та техніку.
Відстежуйте свій прогрес за допомогою докладних журналів тренувань і показників ефективності. Ставте особисті цілі та відзначайте свої досягнення по мірі прогресу.
Інструкція з доповнення:
Отримайте експертні рекомендації щодо добавок, які можуть доповнити вашу дієту та фітнес. Якщо вам потрібна порада щодо вітамінів, протеїнових порошків чи інших добавок, наші тренери тут, щоб допомогти.
Дізнайтеся про переваги, дозування та час прийому різних добавок, щоб оптимізувати своє здоров’я та продуктивність.
Індивідуальний коучинг:
Спілкуйтеся з сертифікованими тренерами з охорони здоров’я та фітнесу, які допоможуть вам досягти ваших цілей. Плануйте відеодзвінки, чат або надсилайте повідомлення своєму тренеру безпосередньо через додаток, щоб отримати персоналізовану пораду та підтримку.
Отримуйте постійну мотивацію та відповідальність, щоб залишатися на правильному шляху. Ваш тренер надасть відгук, відповість на ваші запитання та скоригує ваші плани за потреби.
Підтримка спільноти:
Приєднуйтеся до спільноти жінок-однодумців, які мають схожі цілі щодо здоров’я та фітнесу. Беріть участь у форумах, групових викликах і подіях у прямому ефірі, щоб залишатися натхненим і мотивованим.
Діліться своїм прогресом, ставте запитання та святкуйте важливі досягнення за допомогою мережі підтримки та розширення можливостей.
Комплексне відстеження здоров'я:
Контролюйте всі аспекти свого здоров'я в одному місці. Відстежуйте свою вагу, розміри тіла, режим сну, рівень гідратації тощо.
Синхронізуйте з портативними пристроями та фітнес-трекерами, щоб легко інтегрувати свої дані та отримати глибше розуміння свого здоров’я.
Освітні ресурси:
Отримайте доступ до великої кількості інформації на різноманітні теми здоров’я та фітнесу. Читайте статті, дивіться відео та слухайте подкасти, створені експертами галузі.
Будьте в курсі останніх тенденцій, досліджень і найкращих практик у сфері харчування, фізичних вправ і оздоровлення.
Зручний інтерфейс:
Наша програма створена з урахуванням простоти та зручності використання. Легко переходьте між функціями та швидко знаходьте те, що вам потрібно. • Налаштуйте інформаційну панель, щоб відображати інформацію та інструменти, які вам найбільше відповідають.
Конфіденційність і безпека:
Ми надаємо пріоритет вашій конфіденційності та безпеці ваших даних. Вся особиста інформація та дані про здоров’я зашифровані та надійно зберігаються.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Цей додаток може збирати такі типи даних
Особиста інформація, Здоров’я та фітнес і ще 5
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Видалити дані неможливо
Що нового
New mobile app released!
