Shape Up by Brett
1+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Ласкаво просимо до Shape Up, вашого ідеального фітнес-компаньйона для досягнення ваших цілей щодо здоров’я та благополуччя. Незалежно від того, чи хочете ви скинути зайві кілограми, наростити м’язи чи покращити загальну фізичну форму, тренер Бретт Едвардс тут, щоб направляти та мотивувати вас на кожному кроці.
Ключові особливості:
Десятки планів тренувань: початківець ви чи досвідчений спортсмен, ви знайдете програму, яка відповідає вашим потребам! Тренер Бретт розробив десятки програм, з яких ви зможете вибрати.
Експертне керівництво: Маючи понад 13 років досвіду роботи у світі фітнесу, Бретт Едвардс надає експертне керівництво за допомогою навчальних відео, вказівників на форму та детальних пояснень до кожної вправи. Ви виконуватимете кожен рух в ідеальній формі та зменшите ризик отримання травми.
Харчування: Здорова дієта є важливою для досягнення ваших фітнес-цілей. Тренер Бретт пропонує поради щодо харчування та плани харчування, які доповнюють ваші тренування, допомагаючи підтримувати збалансоване та стійке харчування.
Щотижневі прямі трансляції: насолоджуйтесь щотижневими прямими трансляціями з тренером Бреттом, де ви можете ставити запитання, дізнаватися нові поради щодо фітнесу та спілкуватися з іншими глядачами в прямому чаті!
Підтримка спільноти: приєднуйтеся до спільноти однодумців, які поділяють ваш фітнес-шлях. Спілкуйтеся з іншими, діліться своїм досвідом і отримуйте підтримку та заохочення, коли вам це найбільше потрібно.
Завдання: беріть участь у фітнес-випробуваннях і досягайте віх, щоб оживити свою фітнес-подорож.
Різноманітність тренувань: ваші тренування ніколи не набридають. Вибирайте з широкого спектру вправ, включаючи силові вправи, кардіотренування, гіпертрофію тощо. Тренер Бретт постійно оновлює програму новими тренуваннями, щоб усе було свіжим і захоплюючим.
Навіщо тренуватися з тренером Бреттом Едвардсом?
Досягнення фітнес-цілей ніколи не було простіше чи приємніше. З таким відданим тренером, як Бретт, і спільнотою користувачів, які підтримують вас, ви знайдете мотивацію та ресурси, необхідні для того, щоб залишатися відданими своїй фітнес-подорожі.
Shape Up with Coach Brett Edwards — це ваш паспорт здоровішого, бадьорішого та впевненішого. Завантажте програму сьогодні, і давайте вирушимо в цю захоплюючу пригоду, щоб стати кращими!
Ключові особливості:
Десятки планів тренувань: початківець ви чи досвідчений спортсмен, ви знайдете програму, яка відповідає вашим потребам! Тренер Бретт розробив десятки програм, з яких ви зможете вибрати.
Експертне керівництво: Маючи понад 13 років досвіду роботи у світі фітнесу, Бретт Едвардс надає експертне керівництво за допомогою навчальних відео, вказівників на форму та детальних пояснень до кожної вправи. Ви виконуватимете кожен рух в ідеальній формі та зменшите ризик отримання травми.
Харчування: Здорова дієта є важливою для досягнення ваших фітнес-цілей. Тренер Бретт пропонує поради щодо харчування та плани харчування, які доповнюють ваші тренування, допомагаючи підтримувати збалансоване та стійке харчування.
Щотижневі прямі трансляції: насолоджуйтесь щотижневими прямими трансляціями з тренером Бреттом, де ви можете ставити запитання, дізнаватися нові поради щодо фітнесу та спілкуватися з іншими глядачами в прямому чаті!
Підтримка спільноти: приєднуйтеся до спільноти однодумців, які поділяють ваш фітнес-шлях. Спілкуйтеся з іншими, діліться своїм досвідом і отримуйте підтримку та заохочення, коли вам це найбільше потрібно.
Завдання: беріть участь у фітнес-випробуваннях і досягайте віх, щоб оживити свою фітнес-подорож.
Різноманітність тренувань: ваші тренування ніколи не набридають. Вибирайте з широкого спектру вправ, включаючи силові вправи, кардіотренування, гіпертрофію тощо. Тренер Бретт постійно оновлює програму новими тренуваннями, щоб усе було свіжим і захоплюючим.
Навіщо тренуватися з тренером Бреттом Едвардсом?
Досягнення фітнес-цілей ніколи не було простіше чи приємніше. З таким відданим тренером, як Бретт, і спільнотою користувачів, які підтримують вас, ви знайдете мотивацію та ресурси, необхідні для того, щоб залишатися відданими своїй фітнес-подорожі.
Shape Up with Coach Brett Edwards — це ваш паспорт здоровішого, бадьорішого та впевненішого. Завантажте програму сьогодні, і давайте вирушимо в цю захоплюючу пригоду, щоб стати кращими!
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Цей додаток може збирати такі типи даних
Особиста інформація і Ідентифікатори пристрою або інші ідентифікатори
Дані не шифруються
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних
