Змініть своє життя, використовуючи силу дихальної роботи з Hüff - додатком для керованого дихання. З Hüff ви можете використовувати простоту дихальних технік для покращення свого психічного та фізичного благополуччя. Ви можете отримати доступ до глибокого медитативного стану та відчути підвищений рівень енергії, покращити концентрацію та зняти стрес за допомогою серії вдихів і затримань.
Ці техніки доступні кожному в будь-який час і в будь-якому місці. Додаток Hüff надає вичерпні вказівки, докладні підсумки сеансів і час затримки дихання, щоб покращити вашу практику. Просто виберіть дихальну вправу, дотримуйтесь інструкцій і дозвольте програмі провести вас через процес.
Дихальні техніки включають:
- Wim Breathing: збільшує енергію та фокус
- Box Breathing: потужний засіб для зняття стресу
Відстежуйте прогрес
Керовані цикли дихання для покращення практики
Імерсивна затримка дихання
Проникливі підсумки сесії
Відстежуйте свою статистику
Підключіться до Hüff:
Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork
Facebook - https://www.facebook.com/huff.breathwork
Є питання? Надішліть нам електронний лист на huff@eightyfour.dev
Wim Hof™ є зареєстрованою маркою Innerfire BV і не пов’язана з програмою Hüff. Проте ми пропонуємо техніку дихання Віма як одну з наших керованих дихальних вправ.
Політика конфіденційності
https://huffbreathwork.app/privacy/
Будь ласка, зверніть увагу, що хоча додаток Hüff є цінним інструментом для особистого розвитку, він не може замінити медичну консультацію. Ми настійно рекомендуємо проконсультуватися з медичним працівником перед початком будь-якої нової практики дихання, щоб переконатися, що вона відповідає вашим індивідуальним потребам здоров’я.