Додаток Dr. Woods Wellness надає вам доступ до індивідуального плану здоров’я та оздоровлення. Використовуйте додаток, щоб контролювати свій прогрес і відстежувати свої цілі. Тут ви знайдете всі інструменти, необхідні для дотримання рекомендацій щодо способу життя, розроблених спеціально для вас.
Додаток містить цінні ресурси та розумні функції, які допоможуть покращити ваші результати:
● Ставте та контролюйте особисті цілі щодо здоров’я
● Слідкуйте за вибором їжі, фізичними вправами, якістю сну, заходами для зменшення стресу, харчовими добавками, настроєм, болем тощо.
● Плани способу життя та навчальна інформація, зокрема харчова цінність продуктів, плани харчування, рецепти та відео.
● Планування харчових добавок — щоб ви знали, що і коли приймати.
● Електронний журнал для відстеження ключових змін здоров'я або роздумів.
● Автоматичні нагадування — тож вам більше ніколи не доведеться турбуватися про те, що ви щось забудете!
● Ми інтегрували Google Fit і Fitbit, щоб ви могли автоматично імпортувати дані про кількість кроків, сон, артеріальний тиск та інші дані з ваших улюблених пристроїв для відстеження здоров’я та фізичної форми прямо в додаток.
Підтримка вашого базового здоров’я починається з програми Dr. Woods Wellness!