Навчіться бігати - це безкоштовний і сучасний план тренувань для схуднення, це найпростіший спосіб запобігти багатьом недугам.
Наш додаток створений, щоб допомогти вам швидше та легше досягти своїх фітнес-цілей, ви навчитесь бігати на довші та коротші дистанції та крок за кроком.
Ми допоможемо вам легко та швидко досягти своїх фітнес-цілей, перегони стануть приємною щоденною звичкою.
ОСОБЛИВОСТІ:
• Три програми на вибір, щоб прогресувати у своєму власному темпі
• Акустичні попередження, щоб ні про що не турбуватися
• Музичний програвач
• Повністю безкоштовно
Все, що вам потрібно зробити, це ходити і бігати, поки не досягнете визначених цілей.
Триступеневий процес - це те, що ми використовуємо, щоб повернути вас до того ідеального тіла, яким ви продовжуєте милуватися в ретроспективі.
Наш триетапний процес - це все, що потрібно для того, щоб це ідеальне тіло, яке ви бачили в журналі Playboy та в соціальних мережах, стало реальністю, це допоможе вам досягти фітнес-цілей і схуднути швидше, ніж ви можете собі уявити.
Виберіть свою мету:
Легко
Мета - бігати від 0-30 хвилин щодня протягом 25 днів.
Фактом є те, що за допомогою такої простої програми ваше тіло зможе протистояти щоденним перегонам, а не залишати вас знесиленими.
• База
Після закінчення першого проходу настав час збільшити темп кількості хвилин, які ви бігаєте та ходите в нашій базовій програмі програми.
Для запуску базової програми вам знадобиться 60 хвилин.
• Розширений
Програма в основному призначена для професійних спортсменів, які люблять дистанційні перегони. Це дозволяє бігати довше і менше часу і підвищувати вашу витривалість.
Просунута програма займає від 60 до 120 хвилин бігу.
Якщо ви готові досягти своїх цілей, навчіться бігати ... Завантажте та отримуйте задоволення!
Ми завжди прагнемо покращити взаємодію з користувачем.
Якщо у вас є відгуки чи пропозиції, надішліть нам електронний лист на адресу riky902@gmail.com, ми будемо раді задовольнити ваші запити.