Медитация и привычки с YouCan

Happit Tech

Покупки через додаток

Про цей додаток

Подивися на своє життя і запитай себе: чи все тобі в ній подобається? А в самому собі? Ти можеш назвати себе щасливою людиною, який робить те, про що завжди мріяв? Отримує то, що заслуговує? Любить і розуміє своє внутрішнє «Я»?

Якщо немає - прийшла пора змінити це. І зробити це можна тільки одним способом: переглянути свої щоденні дії, тобто звички. Тому що будь-які глобальні зміни в житті починаються з майже непомітних змін, в основі яких лежать наші звички.

Перед тобою - додаток з курсами по саморозвитку YouCan. І воно допоможе тобі створювати нові звички, які в підсумку створять нового тебе.

Зараз ми пропонуємо два курси:

МЕДИТАЦІЯ

Медитація для початківців - це курс для тих, хто щось чув про медитації, але нікгди раніше не займався цією практикою. Крім того, додатково курс пропонує самостійні практики, які допоможуть впоратися зі стресом, тривогою, безсонням і втомою. Вони побудовані на відомих методах релаксації, що враховують нейробиологические і фізіологічні особливості людського тіла. Ми допоможемо впровадити медитацію в твоє життя, і ти зможеш відчути себе більш усвідомленим і щасливим.

Перші три уроки можна пройти безкоштовно.

Бадьорий ранок

Все мрієш робити ранкову зарядку, але трошки лінь? Це комплексна програма модернізації ранку для всіх, хто прокидається млявим, розбитим або тим, хто ненавидить цей час доби. Курс з 10 уроків навчить трьома блоками звичок: зміцнює тіло, дух і розум - і допоможе починати день з новими силами і в хорошому настрої. Заняття інтерактивні і побудовані на які залучають опитуваннях. А ще написані з гумором.

Ми будемо пити воду, робити ранкову зарядку, приймати душ (але небичний!), Вчитися правильно чистити зуби і багато іншого!

Майже всі звички супроводжуються таймерами, що допоможе з точністю до хвилин розрахувати свій ранок і не запізнитися. Увечері додаток буде нагадувати про час, на яке потрібно поставити будильник, і вечірніх ритуалах, що поліпшують якість сну. Адже щоб прокинутися бадьорим, потрібно дбати про своє вечорі і сні.

ЧОМУ YOUCAN?

У ньому немає реклами. Взагалі. Зовсім. Ніякий.
Вартість курсів нижче, ніж в аналогічних додатках.
YouCan створений маленької командою з великою любов'ю до своєї справи. Ми уважно ставимося до зворотного зв'язку і постійно покращуємо свій продукт.
Всередині програми - своя атмосфера. Ти можеш десять разів прочитати про це у відгуках, але краще скачай і переконайся самостійно.

Будь-які питання ти можеш задати нам тут: [[e-mail]] (mailto: [e-mail]).

---

Будильник - morning routine, коли ранок, там є контрастний душ, нагадування пити воду

Оцінки та відгуки

Здравствуйте, спасибо за хорошее приложение, пользовался год. Оплатил два курса. Но сейчас не могу войти в них.

Очень хорошо!. Это не обязательно, но я бы хотела добавить в привычки какие-то смайлики что-ли😅 тоесть те картинки что возле привычек предлагаемых.

Програма не откривается, денги списали, поддержка не отвечает и не возвращает денги

Що нового

Быстрый фикс маленького бага