Pressly малює схему рефлексології прямо на вашій руці. Наведіть камеру на долоню або тильний бік кисті, і кожна зона з’явиться на своєму місці та рухатиметься разом із рукою, тож ви завжди знаєте, куди натискати.
Рефлексологія рук — це традиційна практика самомасажу: вважається, що певні ділянки кисті пов’язані з різними частинами тіла, а м’яке натискання на них — простий спосіб влаштувати спокійну паузу посеред дня. Pressly перетворює друковані схеми на живу підказку, що підлаштовується під вашу руку.
СХЕМА НА ВАШІЙ РУЦІ
• 32 зони на долоні та тильному боці кисті, лівої і правої
• Схема йде за рукою, а назва є всередині кожної зони
• Кнопка «Кадр зупинено» зупиняє зображення, щоб роздивитися ближче, не тримаючи руку нерухомо
ТОРКНІТЬСЯ ЗОНИ, ЩОБ ДІЗНАТИСЯ ПРО НЕЇ
• З чим зона традиційно пов’язується
• Де саме вона розташована і як натискати: сила, ритм і час
• Утримуйте, щоб позначити зону як виконану
ПРАКТИКИ ПІД ВАШЕ САМОПОЧУТТЯ
• Розкажіть Pressly, як ви почуваєтеся зараз, і виберіть, що вам потрібно
• Короткі практики з підказками: Спокій, Бадьорість, Зняття напруги, Фокус і Маленька радість для рук
• Кожна практика веде вас зонами по черзі, усього за кілька хвилин
ЗВИЧКА, ЯКА РОСТЕ
• Задайте щоденну ціль у хвилинах і кількість днів на тиждень
• Стежте за тижневою серією, а щити збережуть її в напружений день
• Позначте масаж пізніше, навіть якщо робили його без застосунку
ВИДНО, ПРО ЩО ВИ ПОТУРБУВАЛИСЯ
• Теплова карта руки показує, які зони ви натискали цього тижня, цього місяця або за весь час
• Відкрийте будь-яку зону, щоб побачити її історію
ПРИВАТНІСТЬ ЗА ЗАМОВЧУВАННЯМ
• Зображення з камери аналізується на вашому телефоні і ніколи не зберігається і не надсилається
• Журнал занять залишається на вашому пристрої
БЕЗКОШТОВНО
Pressly безкоштовний: 10 дій на день. Подивіться коротку рекламу, щоб отримати ще одну, або придбайте довічний квиток одним платежем, який назавжди прибирає рекламу й денний ліміт.
Pressly створено для розслаблення та загального самопочуття. Традиційні схеми рефлексології показано лише для довідки. Це не медична порада, і застосунок не діагностує, не лікує та не запобігає жодним захворюванням. Якщо вас турбує здоров’я, зверніться до лікаря.
Питання чи ідеї? Пишіть на highball@jocoding.net.
Схема рефлексології просто на вашій руці. Торкніться, натисніть, розслабтеся.