星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス

SHIN-YU LLC.

Про цей додаток

Ця проста програма для медитації дозволяє миттєво медитувати, просто вибравши потрібний час і натиснувши «Пуск».
Медитуйте під заспокійливу фонову музику до встановленого часу.
Якщо ви заснете, програма автоматично перейде в сплячий режим після того, як ви закінчите, тож вам не потрібно хвилюватися.
Якщо ви не вмієте медитувати, спочатку виберіть «Практика» внизу головного екрана. Ви почуєте аудіогід, який пояснює, як медитувати.

■ Що таке медитація «Зоряне небо»?

Ця програма для медитації заспокоює ваш розум під зірками. Почати лише за одну хвилину легко, тож ви можете впровадити звичку до медитації у своє зайняте повсякденне життя.
Заспокійлива музика включена, тож ви можете слухати улюблені пісні.
Включено режим практики, щоб допомогти навіть новачкам навчитися медитувати.

■ Рекомендовано для:

・Я хочу спробувати медитацію, але не знаю як
・Я зайнятий і не можу знайти час на тривалу медитацію, але я все одно хочу знайти час, щоб заспокоїти свій розум
・Я хочу медитувати під улюблену музику
・Я хочу виробити звичку розслаблятися перед сном
・Я хочу ефективно використовувати свій час на дорогу або перерву
・Я хочу практикувати дихальні техніки

■ Основні характеристики

[Таймер медитації]
Ви можете вибрати 1, 3, 5, 10, 15, 30, 45 або 60 хвилин.
Відповідайте своєму стилю життя, будь воно коротким чи довгим.

[Анімація дихання]
Красива анімація дихання зоряного неба підтримує ваш природний ритм дихання.
Наочне керівництво дозволяє навіть початківцям легко зосередитися на своєму диханні.

[Моя музична функція]
Ви можете використовувати улюблену музику, збережену на вашому пристрої, як фонову музику для медитації.
Доступно кілька варіантів фонової музики за замовчуванням. Функція попереднього перегляду полегшує вибір.

[Вимірювач екологічної тиші]
Виміряйте обсяг вашого поточного місцезнаходження, щоб побачити, чи це придатне середовище для медитації.
Це зручна функція для пошуку тихого місця.

[Функція вимірювання дихання]
Виміряйте та запишіть свої моделі дихання.
Практикуйте дихальні техніки в тренувальному режимі. Перегляньте свої дані.

[Режим практики]
Для початківців у медитації цей режим дозволяє практикуватися зі спеціальною фоновою музикою та коротким часом практики.
Вивчіть основи техніки дихання.

■ Простий у використанні

1. Виберіть час медитації (від 1 хвилини до 60 хвилин)
2. Просто натисніть кнопку запуску

Потім просто повільно дихайте в такт анімації дихання.
Лагідний звук сповістить вас про закінчення таймера.

■ Функції медитації "Зоряне небо".

✨ Легко почати: почніть всього за 1 хвилину
Почніть з 1 хвилини. Поступово збільшуйте час.

✨ Використовуйте свою улюблену музику
Виберіть зі своєї музичної бібліотеки за допомогою функції «Моя музика».

✨ Красиві ефекти зоряного неба
Насолоджуйтесь відпочинком на візуально приголомшливому фоні зоряного неба.

✨ Усі функції доступні безкоштовно
Усі основні функції безкоштовні. Видалення реклами доступне як додаткова покупка.

✨ Працює офлайн
Підключення до Інтернету не потрібне (за винятком вибору «Моя музика»).
Медитуйте в будь-який час і в будь-якому місці.

■ Поради щодо збереження звички до медитації

・Почніть з 1 хвилини і поступово збільшуйте час
・Практикуйте щодня в один і той же час (після пробудження, перед сном тощо)
・Знайдіть місце, де можна сфокусуватися, за допомогою вимірювача тиші
・Відстежуйте свій прогрес за допомогою функції вимірювання дихання
・Використовуйте свою улюблену музику, щоб вона була веселою та послідовною

■ Медитуйте легко будь-коли та будь-де

🌅 Ранкове пробудження (1-3 хвилини)
Знайдіть час, щоб заспокоїтися на початку дня.

🌆 Перерва в роботі (3-5 хвилин)
Коли ви втомилися або хочете освіжитися.

🌃 Перед сном (5-15 хвилин)
Наприкінці дня виробіть заспокійливу звичку.

🎧 Під час поїздки на роботу (з музикою)
Використовуйте дорогу на роботу, щоб подумати.

■ Ціноутворення

・Усі функції: безкоштовно

※ Оголошення можуть з’являтися з певною частотою.
* Для видалення реклами потрібна одноразова преміальна покупка.

■ Політика конфіденційності

- Жодна особиста інформація не збирається.
- Дані про дихання зберігаються локально на пристрої.
- Мікрофон використовується лише для вимірювання тиші навколишнього середовища (аудіо не записується).

■ Примітки

Ця програма є програмою таймера для підтримки медитації.

Він не призначений для лікування чи лікування.

Якщо у вас є якісь занепокоєння щодо вашого фізичного чи психічного здоров’я, зверніться до лікаря.

Ця програма не є медичним пристроєм і не призначена для діагностики, лікування чи профілактики.

■ Підтримка

Будь ласка, не соромтеся звертатися до нас із будь-якими запитаннями чи проханнями.

Розробник/оператор: ТОВ «ШІН-Ю».
[e-mail]

---