Nature sleep マイページ

Nature sleep

Про цей додаток

Це навчальна програма, що застосовує метод сну "Сон природи", який оптимізує ваш сон, реалізує контроль сну та дозволяє ефективно жити з коротким сном.
* Зверніть увагу, що ця програма призначена лише для студентів.

[Що таке сон природи]
Сон на природі - це єдина програма тренувань для коротких шпал ®, про яку повідомляє Японська асоціація тренувачів короткого сну, де ви можете дізнатись суть сну зі сну, узятого тваринами, що живуть у природному світі, та для сучасних людей. Навчальна програма, яка оптимізує сон.
Просто відновивши здатність людини приймати сон і оптимізуючи його для сучасного середовища, денна сонливість не виникає, час сну скорочується, і як результат, час активності значно збільшується. Я можу.
Вас не змусять спати короткий час, і ви не скоротите кількість сну, який вам спочатку був необхідний. Швидше, результати медичних оглядів кращі, і більша кількість людей мотивована робити щось, ніж до того, як вони практикували сон на природі.
Ми вважаємо, що коротший сон не важливий, а більше часу активності у житті.

【Зміст】

―― 12 лекційних відео
--77 відео з підтримкою
- Відео, що пояснює правила діяльності на основі теорії сну природи
- Інструкція з сну
--Оригінальна функція запису сну
- Функція запису практики практики діяльності
--Запис функції сонливості
- Список та графік кожного запису

[Використання непередбачених послуг]

- Бюлетень питань та відповідей
- Замовлення та зміна онлайн-сесій інструкторами
- Розміщення попередніх запитань на онлайн-сесіях
Перевірка та участь у розкладі заходів, щоб дати вам перевагу в короткому сні

Якщо ви вже бачили цю програму і вас цікавить метод сну Nature sleep, будь ласка, приєднуйтесь до нас на брифінгу.
В даний час ми проводимо це в Інтернеті, тому Ви можете сміливо приєднуватися до нас з-за кордону.