الغذاء الصحي- السعرات الحرارية

NoursinApps

Містить рекламу

Про цей додаток

Застосування посібника з правильного харчування

Правильне харчування є невід'ємною частиною здорового способу життя, в той час як їжа потрібна організму для того, щоб перетворювати її в енергію, необхідну для здійснення всіх життєво важливих процесів, якість споживаної їжі - це те, що впливає на життя і здоров'я людини, що в свою чергу контролює його спосіб життя , а також можливість зараження багатьма довготривалими захворюваннями;

Розділи програми:
Перший розділ (основний інтерфейс):
Швидкість спалювання калорій:
Цей розділ містить інформацію про добову швидкість спалювання калорій, фактори, що впливають на спалювання калорій для обох статей, і вплив різних видів діяльності на спалювання калорій (скільки калорій спалює кожна вправа), на додаток до впливу швидкості спалювання калорій на вагу, від втрата ваги та схуднення до збільшення ваги, відгодівлі та підтримки ваги.

Вправи для схуднення:
У цьому розділі зібрані найважливіші вправи, які допоможуть скинути зайву вагу і зберегти здоров'я (вправи з важкої атлетики, планки, стрибки на скакалці, біг з ударами ногами, присідання, їзда на велосипеді)

Калькулятор калорій:
За допомогою калькулятора калорій програма обчислює добову потребу організму в калоріях на основі щоденної активності, віку, статі, ваги та зросту та дає вам необхідну кількість калорій для вашого тіла, щоб підтримувати поточну вагу, схуднути або набрати вагу.

Калькулятор ІМТ:
За допомогою калькулятора ІМТ програма розраховує ваш ІМТ, щоб визначити вашу форму тіла (худа, ідеальна вага, надмірна вага, ожиріння, патологічне ожиріння), щоб знайти рішення для худорлявості та ожиріння

Розділ другий (Довідник щодо калорійності їжі)
Цей розділ містить довідник щодо калорійності та харчової цінності відомих продуктів відповідно до їх різних класифікацій із наявністю калорій у продуктах, особливо популярних продуктах, з уточненням харчової цінності кожного виду їжі (калорійність, білок, жири, вуглеводи, цукор)

Розділ третій (рецепти корисних калорій)
Цей розділ включає в себе широкий спектр здорових і важливих рецептів для схуднення або підтримки загального здоров'я, підтримки тіла, нарощування м'язів і спалювання жиру через групу найкрасивіших і різноманітних рецептів здоров'я, які змушують вас продовжувати дієту без позбавлень. , оскільки цей розділ містить наступне:
(Закуски - основні страви - десерти - салати - супи)
Де цей розділ містить повну інформацію та детальне пояснення того, як готувати ці страви та кількість, необхідну для їх приготування
Ця програма також надає калорії на порцію на додаток до кількості макросів, присутніх у кожній порції порцій здорового рецепту білків, жирів і вуглеводів на додаток до присутніх калорій
Цей розділ важливий для тих, хто хоче набрати або схуднути або зберегти поточну вагу і зберегти своє здоров'я
Розраховуючи кількість калорій, необхідних організму, і розумно задовольняючи цю потребу.

Додаток є безкоштовним і не потребує підключення до Інтернету, оскільки він працює без Інтернету (за винятком завантаження деяких зображень їжі лише вперше)
Додаток має гарний, простий і зручний у використанні дизайн

Додаток є навчальним посібником для розрахунку калорій
Він дає вам їжу, яка забезпечує добову потребу в калоріях і групах продуктів для організму
Щоб втратити жир, все, що вам потрібно зробити, це досягти дефіциту калорій і займатися спортом
Ви побачите вражаючі та швидкі результати