RAINN

RAINN

Про цей додаток

Додаток RAINN надає жертвам сексуального насильства та їхнім близьким доступ до підтримки, інструментів самообслуговування та інформації, що допомагають керувати коротко- та довготерміновими наслідками сексуального насильства.

Знайдіть підтримку. Функція "Гарячої лінії" додатка може з'єднати вас безпосередньо з підтримкою "один на один" від кваліфікованого спеціаліста з підтримки на Національній гарячій лінії сексуального нападу RAINN через телефон або онлайн-чат. Це безкоштовно, конфіденційно та доступно цілодобово. Ви також можете поспілкуватися з іншими вцілілими в нашій однолітковій HelpRoom.

Практикуйте догляд за собою. У розділі "Самообслуговування" у додатку містяться вправи, які допоможуть вам спокійно зайнятись собою. Вони містять інструмент відстеження настрою, який допоможе вам задуматися про те, як ви себе почуваєте, і вирішити найкращі способи догляду за собою; розслаблюючі візуальні кампанії з Понеділкової кампанії, які допоможуть вам відволіктися; та аудіо вправи з Headspace для заспокійливої ​​медитації.

Вивчайте більше. У розділі "Дізнатися" програми є корисна інформація про теми сексуального насильства, пошук та надання підтримки та лікування. Ви також можете почути від тих, хто вижив, які пропонують власні історії з надії та зцілення.

Щоб дізнатись більше про Національну гарячу лінію сексуального нападу та RAINN, найбільшу організацію проти сексуального насильства в США, відвідайте rainn.org.

Що нового

Several features and bug fixes to improve the user experience