InsideTracker

InsideTracker

Про цей додаток

Додаток InsideTracker служить вашим універсальним цифровим путівником із оздоровленням, доповненим вашим аналізом біомаркерів, індивідуальним планом дій, професійними порадами, освітніми ресурсами та багатьом іншим! Якщо ви вже замовили план на InsideTracker.com, ця програма стане вашим путівником, щоб жити здоровіше довше.

Мобільний додаток InsideTracker поєднує інформацію про спосіб життя з біомаркерами крові та ДНК для підвищення точності та персоналізації вашого щоденного плану дій. Крім того, за допомогою щоденних реєстрацій, настроюваних сповіщень і контрольних анкет ви можете реалізувати свій потенціал у режимі реального часу, не потребуючи входу на комп’ютер.

Завантажте мобільний додаток InsideTracker, щоб отримати підтверджені рекомендації щодо харчування, фітнесу та способу життя, які допоможуть вам оптимізувати своє тіло під рукою.

** ЩО Є В МОБІЛЬНОМУ ДОДАТКУ INSIDETRACKER **

УВІЙТИ - увійдіть, використовуючи свій обліковий запис InsideTracker, щоб отримати доступ до біомаркерів крові та ДНК, InnerAge і всієї історії тестів InsideTracker.

ПЕРЕГЛЯД СВОЇХ БІОМАРКЕРІВ - Досліджуйте дані своїх біомаркерів на долоні. Біомаркери класифікуються за біомаркерами, які потребують роботи, оптимізованими біомаркерами та біомаркерами без результату. Перегляньте письмову та візуальну інформацію, щоб зрозуміти свій статус для кожного з них і дізнатися більше про те, як покращити унікальні потреби свого тіла.

ОБЕРІТЬ СВОЮ ЦІЛЬ. Ви можете вибрати з чотирнадцяти різних цілей, на яких хочете зосередитися, і ми допоможемо вам досягти успіху.

ОБЕРІТЬ СВІЙ ПЛАН ДІЙ – виберіть план дій, який відповідає вашим поточним цілям і стилю. Виберіть один і сміливо змінюйте його в будь-який час. Виберіть «Зосередженість», щоб формувати здорові звички крок за кроком. Виберіть «Прагніть», щоб максимізувати свій потенціал за допомогою багатоетапного плану.

ОЦІНКА ВПЛИВУ – Ваша оцінка впливу показує силу та ефективність кожної рекомендації спеціально для вас. Що вищий бал, то сильніша рекомендація. Оцінка впливу базується на кількості біомаркерів, на які впливає ця рекомендація, силі науки, що стоїть за нею, і тому, наскільки важливі біомаркери для вашого загального здоров’я.

РЕЄСТРАЦІЯ – Відповідайте за кожну свою рекомендацію завдяки щоденним перевіркам. Рекомендації поділяються на такі категорії: фізичні вправи, харчування, добавки та спосіб життя.

ІНТЕГРАЦІЯ ВІДСТЕЖЕННЯ ФІТНЕСУ – новий мобільний додаток InsideTracker тепер включає інтеграцію даних Garmin і Fitbit у реальному часі, таких як частота серцевих скорочень у стані спокою, сон і фізичні вправи. Додавши дані відстеження фізичної активності до крові та генетичних біомаркерів, ви отримаєте ще більшу точність і персоналізацію свого щоденного плану дій. Просто синхронізуйте Garmin або Fitbit з InsideTracker, щоб автоматично оновлювати останні дані.

PROTIPS – Нові ProTips містять рекомендації, які легко виконувати, налаштовані відповідно до ваших даних у реальному часі

ГОЛОВНА – динамічна інформаційна панель і домашня база програми виступають вашим особистим путівником, щоб орієнтуватися та надихати вас у щоденній подорожі.

WELLNESS SCORE – щоденний знімок вашого прогресу в оптимізації вашого тіла. Обов’язково зареєструйтеся, щоб відстежувати та контролювати свої покращення

** ПРО INSIDETRACKER **

Заснована в 2009 році провідними вченими з відомих університетів у галузі старіння, генетики та біології, InsideTracker є дійсно персоналізованою системою харчування та ефективності. Наша місія полягає в тому, щоб допомагати людям продовжувати життя та продовжувати життя, оптимізуючи своє тіло зсередини. Аналізуючи дані вашого тіла, ми можемо дати вам кришталево чітке уявлення про те, що відбувається у вас усередині, разом із науково обґрунтованим планом дій для покращення вашого здоров’я та стати найкращим собою.

Що нового

Build contains: - Bug fix.