Pomodoro Timer - Brain Focus

TheLifeApps

Містить рекламуПокупки через додаток

Про цей додаток

Вам важко зосередитися і ви не можете завершити поставлені завдання? Не хвилюйтеся, техніка pomodoro створена для вас, і вона абсолютно безкоштовна та англійською мовою.

З чого складається таймер pomodoro?
Цей відомий метод складається з роботи по 25 хвилин і коротких перерв по 5 хвилин. Після чотирьох повторень ви відпочиваєте 15-30 хвилин замість 5.

Розслаблюючі звуки, які допоможуть вам зосередитися
Ми хочемо, щоб у вас був найкращий досвід та підвищена продуктивність, тому ми додали фонові звуки для повного занурення. Звуки, які ви можете грати безкоштовно:
- Звучить дощ
- Звуки природи
- Звучить полум'я вогню
- Білий, рожевий і коричневий шум
- Шум автомобіля, літака та поїзда

Кроки для підвищення продуктивності
1. Складіть список завдань і впорядкуйте їх від найважливіших до найменш важливих.
2. Увімкніть таймер і працюйте, уникаючи будь-яких відволікань, протягом 25 хвилин.
3. Відпочиньте 5 хвилин, вийдіть на вулицю подихати, заваріть чашку чаю, погладьте свого вихованця або що вам спадає на думку.
4. Повторіть процес і в четвертий раз зробіть більшу перерву. Дуже важливо, щоб під час цієї перерви ви не користувалися мобільним телефоном, могли медитувати, гуляти, з кимось розмовляти тощо.

Чи ідеально підходить для мене Pomodoro?
Якщо ви належите до тих людей, які ніяк не можуть зосередитися, то ця техніка точно створена для вас, оскільки максимально підвищить вашу працездатність і продуктивність. Якщо вам важко розпочати роботу, але як тільки ви починаєте, ви не можете зупинитися, ви можете використовувати це для кількох циклів, щоб допомогти вам отримати перший поштовх.

Переваги методу помодоро
- Підвищення продуктивності на роботі та в школі
- Підвищуйте свою працездатність без посилення стресу завдяки перервам.
- Завершіть свої незавершені завдання
- Нові робочі звички, покращують концентрацію уваги

Ця програма отримує оновлення та покращення, якщо ви хочете повідомити про помилки чи покращення, зв’яжіться з нами за адресою [e-mail]

Що нового

First version of the pomodoro timer to increase productivity