RM, RPE & Fat Calc - MachoMAX
Містить рекламу
10+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
MachoMAX – це універсальний інструмент для розрахунку, розроблений для силових тренувань.
Він поєднує основні калькулятори для тренажерного залу – RM, RPE, Plate та Body Fat – в одному легкому додатку.
- Калькулятор 1RM
Оцініть свій максимум за одне повторення за допомогою трьох популярних формул: О'Коннера, Еплі та Бжицького. Виберіть ту, яка відповідає вашому стилю тренувань та меті.
- Калькулятор RPE
Перегляньте зв'язок між RPE та кількістю повторень з першого погляду.
Перемикайтеся між режимами на основі RPE та повторень, щоб точно спланувати тренувальне навантаження.
Калькулятор Plate
Миттєво знайдіть комбінацію пластин, необхідну для вашої цільової ваги. Більше жодних рахунків в умі між підходами.
- Калькулятор жиру в організмі
Оцініть відсоток жиру в організмі за допомогою методу ВМС США – просто виміряйте кілька частин тіла. Розумні ваги не потрібні.
MachoMAX зосереджений на простоті, точності та швидкості.
Ніякого безладу, жодних зайвих функцій — лише практичні інструменти, які допомагають вам тренуватися розумніше щодня.
Він поєднує основні калькулятори для тренажерного залу – RM, RPE, Plate та Body Fat – в одному легкому додатку.
- Калькулятор 1RM
Оцініть свій максимум за одне повторення за допомогою трьох популярних формул: О'Коннера, Еплі та Бжицького. Виберіть ту, яка відповідає вашому стилю тренувань та меті.
- Калькулятор RPE
Перегляньте зв'язок між RPE та кількістю повторень з першого погляду.
Перемикайтеся між режимами на основі RPE та повторень, щоб точно спланувати тренувальне навантаження.
Калькулятор Plate
Миттєво знайдіть комбінацію пластин, необхідну для вашої цільової ваги. Більше жодних рахунків в умі між підходами.
- Калькулятор жиру в організмі
Оцініть відсоток жиру в організмі за допомогою методу ВМС США – просто виміряйте кілька частин тіла. Розумні ваги не потрібні.
MachoMAX зосереджений на простоті, точності та швидкості.
Ніякого безладу, жодних зайвих функцій — лише практичні інструменти, які допомагають вам тренуватися розумніше щодня.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Що нового
The long-awaited strength training calculator is finally here!
Instantly perform complex calculations for 1RM (One-Rep Max) and target weights, optimizing your entire workout.
Spend less time calculating and more time lifting!
Instantly perform complex calculations for 1RM (One-Rep Max) and target weights, optimizing your entire workout.
Spend less time calculating and more time lifting!
Підтримка додатка
Про розробника
นาง วิรัตน์ โอกาว่า
majimesoft@gmail.com
Thailand
undefined
