Learn Mobility

Learn Mobility

Покупки через додаток

Про цей додаток

Learn Mobility — це повна тренувальна платформа для розвитку стійкості суглобів, довгострокової мобільності та розумної сили. Незалежно від того, чи відчуваєте ви скутість, хочете краще рухатися чи тренуватися інтенсивніше, не зриваючись, наш підхід дає вам інструменти, щоб це зробити.

Від коротких щоденних практик до повноцінних наступних занять і поглиблених програм, наш постійно зростаючий каталог занять розроблений, щоб зустріти вас там, де ви є, і розвиватися разом з вами.

ЧИМ ВІДрізняється НАВЧАЛЬНА МОБІЛЬНІСТЬ

КЛАСНА БІБЛІОТЕКА
- Сотні занять на вимогу, і їх кількість зростає
- Основні області включають стегна, хребет, плечі, роботу дихання, силу суглобів тощо
- Заняття тривають від 10 до 60 хвилин — їх легко вписати у ваш розклад
- Призначений для повсякденних переїздів, спортсменів і допитливих новачків

ПРОГРАМИ ТА ЗАВДАННЯ
- Наші програми розроблені, щоб допомогти вам зосередитися на найбільш важливих частинах вашого тіла, водночас даючи вам структурований план, якого слід дотримуватися. Незалежно від того, чи ви новачок у навчанні мобільності, чи готові взятися за довгострокову програму зміцнення, для вас є шлях.
- Включає опції для початківців, як-от серія MoveAbility (три прогресивні 8-тижневі програми) і більш розширені опції, як-от Move Strong — наша найновіша програма, орієнтована на силу.
- Кожна програма постачається з календарями, які можна завантажити, повторюваними сеансами та керованими прогресами, які ви можете переглядати знову і знову.

НАУКОВІ ЗАСОБИ НАВЧАННЯ
Наша методологія ґрунтується на системах функціонального діапазону (FRS) — науково обґрунтованому підході до покращення здоров’я суглобів, мобільності та загальної рухової здатності.

СПІЛЬНОТА
- Приєднуйтеся до приватного простору підтримки, де ви можете ставити запитання, ділитися перемогами та отримувати прямі відгуки
- Взаємодійте з Джошем і Кеті через дошку спільноти
- Публікуйте відео або фотографії для персоналізованих перевірок форм і пропозицій

ОСОБЛИВОСТІ ДОДАТКУ
- Потік занять на мобільному пристрої
- Завантажте відео для використання в автономному режимі
- Збережіть улюблені заняття для легкого доступу
- Доступ до вашої підписки на всіх пристроях

ГНУЧКІ ВАРІАНТИ ЧЛЕНСТВА
- Виберіть місячний або річний план. Підписки поновлюються автоматично, якщо їх не скасовувати принаймні за 24 години до закінчення поточного платіжного циклу. Ви можете будь-коли керувати або скасувати свій план у налаштуваннях облікового запису.


БІЛЬШЕ НЕЗАБАРОМ
Ми тільки починаємо. Регулярно додаються нові класи, програми та функції. Наша мета — підтримати ваше зростання та допомогти вам рухатися та відчувати себе якнайкраще — на кожному кроці.