Stress Pro
+1
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
ہماری انقلابی سٹریس ریلیف برین ویو تھراپی ایپ متعارف کرائی جا رہی ہے جو ذہنی تناؤ کو کم کرنے اور دماغ اور جسم پر اس کے نقصان دہ اثرات کا مقابلہ کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔
تناؤ پیدا کرنے والے واقعات کے ساتھ طویل نمائش دماغی خطوں میں سرمئی مادے کی مقدار میں کمی کا سبب بن سکتی ہے جو جذبات، خود پر قابو پانے اور جسمانی افعال کے لیے ذمہ دار ہے، جس سے یادداشت اور سیکھنے کے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ زندگی کے ابتدائی مراحل کے دوران دائمی تناؤ مزاج کی خرابی اور بعد کی زندگی میں سیکھنے میں دشواریوں کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
ہمارا Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) پروگرام، جسے بڑے پیمانے پر ذہن سازی کے ایک اہم تربیتی پروگرام کے طور پر جانا جاتا ہے، دماغ کے مختلف خطوں میں سرمئی مادے کی حراستی کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے، بشمول ہپپوکیمپس، میڈل پریفرنٹل کورٹیکس، پوسٹریئر سینگولیٹ کارٹیکس، ٹیمپورو پیریٹل جنکشن، سیریبیلم، کمتر وقتی گائرس، پچھلے سینگولیٹ کورٹیکس، انسولا، اور پونز۔
ہمارا تناؤ سے نجات کا پروگرام 31 منٹ تک جاری رہنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جو آپ کو تناؤ پر قابو پانے کے لیے ایک جامع اور موثر طریقہ فراہم کرتا ہے۔ مزید برآں، ہم 4 منٹ کا مفت سیشن پیش کرتے ہیں جسے آپ مکمل سیشن میں شامل ہونے سے پہلے ہمارے پروگرام کے نمونے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
براہ کرم نوٹ کریں کہ پروگرام کو بہترین نتائج کے لیے بائیں اور دائیں چینلز کی مناسب جگہ کے ساتھ اعلیٰ معیار کے ہیڈ فون یا ائرفون کے استعمال کی ضرورت ہے۔
قدرتی شفایابی کی طاقت کا تجربہ کریں اور آج ہی ہمارے اسٹریس ریلیف پروگرام کے فوائد کو تلاش کرنا شروع کریں۔
تناؤ پیدا کرنے والے واقعات کے ساتھ طویل نمائش دماغی خطوں میں سرمئی مادے کی مقدار میں کمی کا سبب بن سکتی ہے جو جذبات، خود پر قابو پانے اور جسمانی افعال کے لیے ذمہ دار ہے، جس سے یادداشت اور سیکھنے کے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ زندگی کے ابتدائی مراحل کے دوران دائمی تناؤ مزاج کی خرابی اور بعد کی زندگی میں سیکھنے میں دشواریوں کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
ہمارا Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) پروگرام، جسے بڑے پیمانے پر ذہن سازی کے ایک اہم تربیتی پروگرام کے طور پر جانا جاتا ہے، دماغ کے مختلف خطوں میں سرمئی مادے کی حراستی کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے، بشمول ہپپوکیمپس، میڈل پریفرنٹل کورٹیکس، پوسٹریئر سینگولیٹ کارٹیکس، ٹیمپورو پیریٹل جنکشن، سیریبیلم، کمتر وقتی گائرس، پچھلے سینگولیٹ کورٹیکس، انسولا، اور پونز۔
ہمارا تناؤ سے نجات کا پروگرام 31 منٹ تک جاری رہنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جو آپ کو تناؤ پر قابو پانے کے لیے ایک جامع اور موثر طریقہ فراہم کرتا ہے۔ مزید برآں، ہم 4 منٹ کا مفت سیشن پیش کرتے ہیں جسے آپ مکمل سیشن میں شامل ہونے سے پہلے ہمارے پروگرام کے نمونے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
براہ کرم نوٹ کریں کہ پروگرام کو بہترین نتائج کے لیے بائیں اور دائیں چینلز کی مناسب جگہ کے ساتھ اعلیٰ معیار کے ہیڈ فون یا ائرفون کے استعمال کی ضرورت ہے۔
قدرتی شفایابی کی طاقت کا تجربہ کریں اور آج ہی ہمارے اسٹریس ریلیف پروگرام کے فوائد کو تلاش کرنا شروع کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
نیا کیا ہے
1st release
