لاکھوں لوگوں کے لیے رات کو سونا ایک مایوس کن عمل ہے۔ sleeperAgent ایک ایسا آلہ ہے جو لوگوں کو تیزی سے سونے میں مدد دے سکتا ہے۔ یہ عمل کافی آسان ہے، آپ اپنے براؤزر سے یوٹیوب میڈیا کا انتخاب کرتے ہیں (ایک پوڈ کاسٹ، آڈیو بک، یا اس سے ملتی جلتی کوئی چیز - موسیقی/گانا نہیں)۔ اس کے بعد آپ ایک ابتدائی پلے پوائنٹ کا انتخاب کرتے ہیں، اس کی کل لمبائی کتنی دیر تک چلنی چاہیے (یعنی 30 منٹ)، پھر اعلی اور کم والیوم کی سطح۔ آپ اپنی بہترین نیند کی پوزیشن میں آجائیں، پلے پر کلک کریں، آنکھیں بند کریں اور فعال طور پر، غیر فعال طور پر نہیں، پلے بیک کو سنیں، جبکہ جوابی بدیہی، سننا ضروری ہے۔ جیسے ہی میڈیا چلاتا ہے حجم ختم ہونے سے پہلے آہستہ آہستہ آپ کی کم ترتیب تک کم ہو جاتا ہے۔ امید ہے کہ ایسا ہونے سے پہلے آپ سو چکے ہوں گے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ آپ مختلف ترتیبات اور میڈیا کی قسمیں آزما سکتے ہیں جو آپ کے لیے کام کرتی ہیں۔ بہترین سیٹ اپ تلاش کرنے کے لیے آپ کو مختلف سیٹ اپ آزمانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
29 مارچ، 2026