کہیں بھی ٹریننگ دینے کے لئے ٹیکنوفٹ ٹائمر استعمال کریں!
ٹیکنوفٹ ٹائمر میں ، آپ کے پاس یہ اختیارات ہیں:
اسٹاپ واچ:
اپنی ہر تربیت پر قابو رکھیں ، خواہ ترقی پسند ہو یا رجعت پسند۔ ٹیکنوفٹ ٹپ: AMrap اور وقت کے لئے استعمال کریں۔
EMOM:
منٹ کے اندر مشقوں کا ایک سلسلہ انجام دیں اور باقی وقت تک آرام کریں۔ جب بھی اگلا راؤنڈ شروع ہوتا ہے ، تمام حرکات دوبارہ کریں۔
تبت:
تربیت کا وقت اور آرام کا وقت مقرر کریں اور باقی وقت ہمارے پاس چھوڑ دیں۔ ٹائمر آپ کی ورزش کے اختتام پر آپ کی رہنمائی کرے گا۔
ٹیکنوفٹ کے ذریعہ تیار کردہ ٹائمر ، مارکیٹ میں صحت اور صحت کا بہترین نظام
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
21 مئی، 2025
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
تفصیلات دیکھیں
نیا کیا ہے
Atualizamos nosso app para você continuar tendo uma experiência incrível - Agora é possível escolher entre 12 idiomas e dialetos diferentes - Você também pode escolher entre 5 diferentes sons de alerta ou simplesmente desabilitá-lo - O modo horizontal voltou