The Breath Code

Plaece Pty Ltd‏

اس ایپ کے بارے میں

کوئی الفاظ نہیں۔ بس سانس۔

بریتھ کوڈ ہائی پریشر والے ماحول میں دماغی صحت کو آسان بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا عمیق سانس کا کام فراہم کرتا ہے — چاہے آپ ٹولز پر ہوں یا ڈیسک کے پیچھے۔

ہماری شواہد پر مبنی سانس لینے کی تکنیک آپ کو کام کی جگہ کے تناؤ کو سنبھالنے، جذباتی لچک پیدا کرنے اور افراتفری میں پرسکون ہونے میں مدد کرتی ہے۔ 5 منٹ کی فوری سرگرمی سے لے کر گہرے آرام کے سیشن تک، ہر مشق کو آپ کے دن میں بغیر کسی رکاوٹ کے فٹ ہونے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

اہم خصوصیات:
- عمیق 9D آڈیو بریتھ ورک سیشن
- فوری 5 منٹ کے تناؤ سے نجات کے وقفے۔
- کمیونٹی سپورٹ اور ڈسکشن تھریڈز
- پیشرفت سے باخبر رہنا اور سفارشات
- مزید گہری تبدیلی اور بحالی کے لیے جامع پروگرام

فوائد:
- تناؤ اور کام کی جگہ کے دباؤ کو کم کریں۔
- طویل مدتی تندرستی کے لیے ذہنی لچک پیدا کریں۔
- توجہ اور کارکردگی کو بہتر بنائیں
- بہتر نیند اور صحت یابی
- بڑھا ہوا جذباتی ضابطہ
- مضبوط ٹیم کنکشن اور سپورٹ

اس کے لیے کامل: تعمیراتی کارکن، کان کن، دفتری پیشہ ور افراد، اور کسی ایسے شخص کے لیے جو زیادہ دباؤ کے حالات کا سامنا کر رہے ہیں جو بہتر ذہنی صحت کے لیے عملی اوزار چاہتے ہیں۔

آج ہی اپنا سفر شروع کریں۔ آپ کی ذہنی صحت اہمیت رکھتی ہے۔

سانس کا کوڈ ڈاؤن لوڈ کریں اور سانس کی طاقت دریافت کریں۔

نیا کیا ہے

Enhanced member onboarding: we want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.