آپ سینسر سیٹ پر بیٹھیں۔ آپ کا پیرینیم سینسر کی سطح پر آرام دہ ہے اور آپ کے شرونیی فرش کی حرکت کو بلوٹوتھ کے ذریعے ایپ میں منتقل کرتا ہے۔ یہ پروگرام آپ کے انفرادی پروگرام کو کارکردگی کی گیارہ سطحوں سے اکٹھا کرتا ہے۔
برداشت کی مشقیں آپ کے شرونیی فرش کے سست ریشوں کو تربیت دیتی ہیں، جبکہ تیز رفتار ورزشیں تیز رفتار افراد کو تربیت دیتی ہیں۔ آپ کے اعصابی ہم آہنگی کی مہارتوں پر بھی توجہ دی جائے گی۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
26 اگست، 2024