Static Flow

VRDESIGN‏

اس ایپ کے بارے میں

جامد بہاؤ ایک جامع اسٹریچنگ روٹین کا ساتھی ہے جو آپ کی لچکدار تربیت کو بصری رہنمائی اور درست وقت کے ساتھ بدل دیتا ہے۔ ہر روٹین احتیاط سے ڈیزائن کیے گئے سٹیپ کارڈز پر مشتمل ہوتا ہے جو مناسب شکل اور مدت کو یقینی بنانے کے لیے تفصیلی ہدایات اور الٹی گنتی ٹائمرز کے ساتھ آپ کو ہر پوز میں لے جاتا ہے۔

ایپ میں متعدد پہلے سے بنائے گئے معمولات شامل ہیں جو مختلف پٹھوں کے گروپوں اور لچک کے اہداف کو نشانہ بناتے ہیں۔ چاہے آپ صبح کی نقل و حرکت پر کام کر رہے ہوں، ورزش کے بعد کی بحالی، یا وقف شدہ لچکدار تربیت پر، Static Flow سٹرکچرڈ سیشنز فراہم کرتا ہے جو آپ کے شیڈول اور مہارت کی سطح کے مطابق ہوتے ہیں۔ ہر پوز کارڈ میں واضح پوزیشننگ گائیڈنس اور اسٹریچنگ تکنیک کی بنیاد پر ہولڈ کے بہترین اوقات شامل ہوتے ہیں۔

مستقل مزاجی اور پیشرفت کے لیے بنایا گیا، ایپ آپ کے مکمل شدہ سیشنز کو مقامی طور پر آپ کے آلہ پر ٹریک کرتی ہے بغیر کسی رجسٹریشن کے۔ صاف ستھرا، خلفشار سے پاک انٹرفیس آپ کو اپنی مشق پر مرکوز رکھتا ہے جبکہ الٹی گنتی کے ٹائمر اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ تجویز کردہ مدت تک ہر اسٹریچ کو روکے رکھیں۔ بصری اشارے ہر معمول کے دوران مناسب شکل کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔