روزانہ کی اچھی عادت پر قائم رہنا اور اپنی عادت کا سراغ لگانا اس سے زیادہ آسان کبھی نہیں رہا۔ ایک طاقتور روٹین کے ساتھ صحت مند طرز زندگی بنائیں اور سب سے اہم چیز پر توجہ مرکوز کریں، جو کہ مستقل مزاجی ہے۔ ہمارا فلسفہ یہ ہے کہ آپ کی پہلی عادت ایسی ہونی چاہیے جسے آپ آسانی سے حاصل کر سکیں۔ آج ایک چھوٹا سا بیج لگا کر اور اسے کچھ وقت کے لیے اگنے دے کر آپ ایک شاندار مستقبل بنائیں گے۔ پراڈی آپ کی روزمرہ کی عادات میں آپ کی مدد کرتا ہے اور آپ کو اپنے خوابوں کے تھوڑا قریب جانے کی ترغیب دیتا ہے۔
⭐ چھوٹی عادات ⭐
وقت کے ساتھ ساتھ ایک طاقتور عادت کو جوڑنا اپنے آپ کا بہترین ورژن بننے اور اپنی خود کی دیکھ بھال کے دوران اچھا محسوس کرنے کا سب سے آسان اور پائیدار طریقہ ہے۔ اسے آہستہ رکھیں اور روزانہ 5 منٹ کی چھوٹی عادت کو پورا کرنے پر توجہ دیں۔ ان چھوٹی چھوٹی عادات کو طویل عرصے تک پورا کرنے سے آپ کو اپنی عادت کے ٹریکر سے مغلوب ہونے سے بچنے میں مدد ملے گی، جس سے روزانہ کی عادت کے قائم رہنے کا امکان بڑھ جائے گا۔
⭐ ذہین بصیرت ⭐
اپنے خود کی دیکھ بھال کے سفر کو آسان بنانے کے لیے، آپ کو عادت بنانے کی سفارشات اور طاقتور آڈیو اسباق ملیں گے تاکہ آپ کی مزید عادات مکمل ہو سکیں، ساتھ ہی ساتھ آپ کو ذاتی ترقی اور عادت سے باخبر رہنے کے بارے میں مزید جاننے میں بھی مدد ملے گی۔
پروڈی صرف عادت سے باخبر رہنے والے سے کہیں زیادہ ہے۔ یہ ایک مکمل خود کی دیکھ بھال کرنے والا ساتھی ہے جو موڈ جرنل، ایک تاخیری ٹائمر اور ذہین اعدادوشمار کے ساتھ بھی آپ کی مدد کرتا ہے۔ ان بصیرت کے ساتھ آپ اپنے آپ کو بہتر طور پر سمجھیں گے اور جس طرح سے آپ کی عادت اور پیداوری آپ کے محسوسات کو متاثر کرتی ہے۔
⭐ خصوصیات ⭐
- ہمارے عادت ٹریکر کے ساتھ عادت کو ختم کرنا آسان اور خوبصورت ہے۔
- اہم باتوں پر نظر رکھنے کے لیے سمارٹ اینالیٹکس
- آپ کی طویل مدتی عادت سے باخبر رہنے کی پیشرفت کے طاقتور، جمالیاتی تصورات
- لکیریں بنا کر اور سطحوں پر چڑھ کر اپنی پیشرفت کو نمایاں کریں۔
- اپنے مقاصد پر کام کرتے وقت خلفشار سے بچنے کے لیے ٹائمر پر فوکس کریں۔
- دن بھر اپنے خیالات پر غور کریں۔
- جرنلنگ کے ساتھ آپ کے موڈ کا ٹریکر
- مزید عادات حاصل کرنے کے لئے صاف اور کم سے کم انٹرفیس
- ہر عادت کی ایک وجہ بنائیں، تاکہ آپ کو ہمیشہ معلوم ہو کہ آپ نے کیوں شروع کیا۔
- ایک مشکل مقصد کو آسانی سے کرنے والے حصوں میں توڑ دیں۔
ہمارا فلسفہ یہ ہے کہ خود نظم و ضبط اور روزمرہ کی اچھی عادات کی تعمیر کچھ ایسی بامعنی ہونی چاہیے جس سے آپ لطف اندوز ہو سکیں اور یہ آپ کے صبح کے معمولات کے دوران بیدار ہونے کے بعد ہر روز آپ کو پرجوش رکھنے کی طاقت رکھتی ہے۔
انڈی ڈویلپر بنانے والے ایپس کو سپورٹ کرنے کا شکریہ! آپ ایپ کے لیے کسی بھی مشورے یا تاثرات کے لیے نیچے دیئے گئے پتے پر ہمیشہ ای میل بھیج سکتے ہیں۔
مجھے thomas@proddy.app پر ای میل کریں۔
شرائط و ضوابط: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/54429899
رازداری کی پالیسی:
https://www.iubenda.com/privacy-policy/54429899
اس عادت ٹریکر کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک سادہ عادت پیدا کرنے کی طاقت کے ساتھ اپنے آپ کا سب سے خوشگوار اور صحت مند ورژن بنیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
9 اکتوبر، 2023