REACT CRT Reaction Training

Agmon Yoed‏

اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

حقیقی زندگی کے تقاضوں کے مطابق تربیت دیں: دیکھیں، فیصلہ کریں اور ردعمل ظاہر کریں۔
REACT CRT ایک بصری سنجشتھاناتمک رد عمل کی تربیتی ایپ ہے جو کوچز، معالجین، پیشہ ور کھلاڑیوں، بحالی میں کام کرنے والے افراد، نوجوانوں اور بوڑھے افراد کے لیے بنائی گئی ہے۔

ایپ فون یا ٹیبلیٹ کو ایک لچکدار ٹریننگ ٹول میں بدل دیتی ہے جو بصری تاثر، فیصلہ سازی اور حرکت کو جوڑتا ہے۔

REACT CRT صرف ایک معروف ورزش کو دہرانے پر مبنی نہیں ہے۔ ہر بدلتے ہوئے بصری اشارے کے لیے صارف کو معلومات کو پہچاننے، اس کے معنی کو سمجھنے، فیصلہ کرنے اور درست جواب دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔

🧠 REACT CRT کس کے لیے ہے؟
• وہ کوچز جو انفرادی اور گروہی تربیت میں علمی ردعمل کے چیلنجز کو شامل کرنا چاہتے ہیں۔
• معالج جو پیشہ ورانہ رہنمائی والے سیشنز میں بصری، علمی اور تحریکی کاموں کو یکجا کرنا چاہتے ہیں
• پیشہ ور اور ترقی پذیر کھلاڑی جو سکیننگ، فیصلے کی رفتار، ہم آہنگی اور نقل و حرکت کے ردعمل کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔
• بحالی میں لوگ جو پیشہ ورانہ رہنمائی کے تحت علمی اور موٹر ردعمل کی مشق کرتے ہیں۔
وہ نوجوان جنہیں توجہ، یادداشت، ہم آہنگی اور نقل و حرکت پر مشتمل فعال چیلنجز کی ضرورت ہے۔
• بوڑھے بالغ افراد جو اپنی صلاحیتوں کے مطابق ادراک اور جسمانی مشقیں کرنا چاہتے ہیں۔

🎯 تربیت کیسے کام کرتی ہے؟
ایپ اسکرین پر بدلتے ہوئے بصری اشارے پیش کرتی ہے۔
کوچ، تھراپسٹ یا صارف فیصلہ کرتا ہے کہ ہر ایک کیو کا کیا مطلب ہے اور کون سا ردعمل انجام دیا جانا چاہیے۔

اسکرین پر دکھائے گئے حقیقی اشاروں کے ساتھ ٹرین:

• رنگ - 🟡 🟣 🔵 🟢
نمبرز - 1 2 3 4 5
• خطوط - R E A C T
• سمتی تیر - ↑ ↓ ← → ↖ ↗ ↘ ↙
• شکلیں اور علامتیں - ● ▲ ■ ★ ◆
• چہرے اور ایموجیز 😀 😐 😮 😡 👋

بصری اشارے تین اہم طریقوں سے استعمال کیے جا سکتے ہیں:
• ہدایت کے نشانات صارف کو بتاتے ہیں کہ کہاں یا کیسے منتقل ہونا ہے مثال کے طور پر:

← بائیں منتقل کریں۔
→ دائیں حرکت کریں۔
↑ آگے بڑھیں۔
↓ پیچھے ہٹیں۔

• اشارے کی نشانیاں مانوس خط، تصویر یا علامت کے ذریعے کارروائی کی تجویز کرتی ہیں مثال کے طور پر:
S - شوٹ / اسٹاپ کی نمائندگی کرسکتا ہے۔
P - پاس کی نمائندگی کر سکتا ہے۔
D - Dribble کی نمائندگی کر سکتا ہے۔

• علامتی علامات کوچ، معالج یا صارف کے ذریعہ منتخب کردہ معنی حاصل کرتے ہیں مثال کے طور پر:

🟡 🟣 پیلے / جامنی مقناطیس، شنک یا کورٹ لائن کی طرف بڑھیں

3 تین لمس کی نمائندگی کر سکتا ہے۔
▲ سمت کی تبدیلی کی نمائندگی کر سکتا ہے۔

ہر کیو کو حرکت، ورزش، سمت، پاس، شاٹ، ٹچ، قدم، ہدف، ٹریننگ اسٹیشن یا کھیل کے مخصوص عمل سے جوڑا جا سکتا ہے۔

🔧 ذاتی تربیت کے سیٹ بنائیں
ہر ٹریننگ سیٹ کو صارف، سرگرمی اور مقصد کے مطابق ایڈجسٹ کریں۔
منتخب کریں:
• بصری اشارے
• ڈسپلے کی رفتار
• کام کا وقت
• آرام کا وقت
• راؤنڈز کی تعداد

بار بار استعمال کے لیے ذاتی سیٹ بنائیں اور محفوظ کریں۔
اکیلے ٹرین کریں، کوچ کے ساتھ، ایک معالج کے ساتھ، کسی ساتھی کے ساتھ یا کسی گروپ کے حصے کے طور پر۔

گھر پر، کلینک میں، جم میں، عدالت میں، میدان میں یا کلاس روم میں REACT CRT کا استعمال کریں۔

👁️ بغیر آواز کے بصری ردعمل کی تربیت

کھیل اور روزمرہ کی زندگی میں بصری ردعمل بنیادی حیثیت رکھتا ہے۔ آواز کے بغیر، REACT CRT تربیت کو آنکھوں، دماغ اور حرکت کے درمیان تعلق پر مرکوز کرتا ہے: دیکھیں، عمل کریں اور جواب دیں۔

📊 ٹیسٹ پی آر او
ٹیسٹ پرو ماڈیول تربیتی عمل میں پیمائش اور پیشرفت سے باخبر رہنے کو شامل کرتا ہے۔
ٹیسٹ پرو کو استعمال کیا جا سکتا ہے:

• رد عمل کے وقت کی پیمائش کریں۔
• ٹیسٹ کے نتائج ریکارڈ کریں۔
• بار بار کے نتائج کا موازنہ کریں۔
• وقت کے ساتھ پیشرفت کی پیروی کریں۔
تربیت اور پیشہ ورانہ مشق میں قابل پیمائش چیلنجز شامل کریں۔

ٹیسٹ پرو پہلے مہینے کے دوران تمام صارفین کے لیے کھلا ہے۔
پہلے مہینے کے بعد، ٹیسٹ پرو ایک سالانہ پلان کے ذریعے دستیاب ہے جس کا آغاز USD 19.90 فی سال سے ہوتا ہے (ابھی کے لیے)

بنیادی تربیتی ٹولز ٹیسٹ پرو پلان کے بغیر دستیاب رہتے ہیں۔

🧩 رد عمل CRT کٹ کے ساتھ یا اس کے بغیر استعمال کریں۔
ایپ کو آزادانہ طور پر یا اختیاری REACT CRT کٹ کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے۔
کٹ میں پانچ رنگین میگنےٹ شامل ہیں:
🟡R1
🟣E2
🔵A3
🟢C4
🟠T5

میگنےٹ اسکرین پر دکھائے جانے والے بصری اشاروں کو تربیتی ماحول میں حرکت، فیصلوں اور تعامل کے ساتھ جوڑتے ہیں۔

REACT CRT اسکرین ٹائم کو فعال علمی اور جسمانی مشق میں تبدیل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اشارہ دیکھیں۔
فیصلہ کر لیں۔
جواب پر عمل کریں۔

رد عمل کرنا چاہتے ہیں؟
ایک دو رد عمل!

بیسٹ یو کین بی
https://www.reactcrt.com