ہر عمر کے لیے موزوں ہے۔
* اپنے fwd سر کی کرنسی اور گول کندھوں کو درست کریں۔
* آپ کی کمر اور گردن کے درد کو کم کریں۔
* فوری کرنسی بریک لینے کے لیے یاد دہانیاں حاصل کریں۔
* اپنی نقل و حرکت اور لچک میں اضافہ کریں۔
* اپنے پورے جسم اور ریڑھ کی ہڈی کو سیدھ میں رکھیں
* بہتر محسوس کریں اور جوان نظر آئیں
-- 7 دن کی مفت آزمائش پر مشتمل ہے --
ایپ کی خصوصیات:
- 50+ کرنسی کے معمولات جن کی آپ روزانہ پیروی کرسکتے ہیں۔
- کام کا فوری وقفہ (2-5 منٹ)
- جب آپ کرنسی پر کام کرنا چاہتے ہیں تو اس کے لیے اطلاعات مرتب کریں۔
- اپنے پسندیدہ معمولات کو آسانی سے تلاش کرنے کے لیے محفوظ کریں۔
- آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لیے خوبصورت الٹی گنتی ٹائمر
- جسم کے مخصوص حصوں کی تلاش کریں جن پر آپ کام کرنا چاہتے ہیں۔
- وائس اوور ہر مشق کو بلا رہا ہے۔
- ہر آنے والی ورزش کا پیش نظارہ
- اور زیادہ!
**پوسچر فلو ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے مفت ہے۔ تمام کرنسی کے معمولات کو غیر مقفل کرنے کے لیے ہم 7 دن کے مفت ٹرائل کے ساتھ ماہانہ اور سالانہ سبسکرپشن پیش کرتے ہیں۔ اگر آپ چارج نہیں لینا چاہتے ہیں تو صرف 7 دن کی آزمائش ختم ہونے سے پہلے منسوخ کر دیں۔
PostureFlow ٹیم (بانی: Leon Turetsky) کے ذریعے یوٹیوب پر 35 ملین سے زیادہ ملاحظات کے ساتھ تخلیق کیا گیا۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
21 مارچ، 2026