SloMo ان لوگوں کے لیے ڈیجیٹل طور پر تعاون یافتہ ٹاکنگ تھراپی ہے جو دوسروں کے نقصان کے بارے میں فکر مند ہیں۔ یہ ایک تھراپسٹ کے ساتھ گیارہ انفرادی سیشنز پر مشتمل ہوتا ہے، جس میں آن لائن تھراپی پلیٹ فارم اور موبائل ایپ کی مدد ہوتی ہے۔ SloMo موبائل ایپ لوگوں کو سیشنوں کے درمیان اور تھراپی ختم ہونے کے بعد اپنی پریشانیوں کا انتظام کرنے میں مدد کرتی ہے۔
SloMo بالغوں (18+) کے استعمال کے لیے ہے، جو دوسروں کی طرف سے نقصان کے خوف کا سامنا کر رہے ہیں۔ یہ تھراپی ان لوگوں کے استعمال کے لیے ہے جو فی الحال NHS خدمات کی نگرانی میں ہیں، جہاں ان کے معالج نے علاج کو ان کے لیے موزوں قرار دیا ہے۔ SloMo صرف ایک تربیت یافتہ ذہنی صحت کے معالج کی مدد سے دستیاب ہے، اور عام لوگوں کے استعمال کے لیے دستیاب نہیں ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
27 نومبر، 2025