ان افراد کی حرکت کا دائرہ بڑھنے اور مخصوص مشترکہ درد کو کم کرنے کے خواہاں افراد کے لئے اسٹریچ تھراپی ایک مؤثر ترین تکنیک ہے۔ ہمارا اسٹریچ معالج مخصوص عضلات کو کھینچنے میں افراد کی فعال طور پر مدد کرے گا۔
اسٹریچ تھراپی کے نتائج یہ ہو سکتے ہیں:
- شدید درد میں کمی
- تحریک کی حد میں اضافہ
relax نرمی میں اضافہ ہوتا ہے
- لچک میں اضافہ
- کھیل سے متعلق چوٹ کا امکان کم ہونا
- ورزش کے مابین بحالی کا تیز وقت
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
14 نومبر، 2023