פעילים פלוס - תנועה ובריאות

פעילים פלוס

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

ایکٹیو پلس - وہ ایپ جو آپ کو محفوظ طریقے سے اور خوشی کے ساتھ حرکت میں لاتی ہے۔

آپ کو ایپ میں کیا ملے گا؟
• حسب ضرورت ورزش - ورزش کے پروگرام جو آپ کی فٹنس لیول کے مطابق ہوتے ہیں اور آپ کی پیشرفت کے مطابق اپ ڈیٹ ہوتے ہیں۔
• پیشہ ورانہ تربیتی ویڈیوز - ہر مشق کے ساتھ تفصیلی وضاحت کے ساتھ ایک واضح مظاہرہ کی ویڈیو ہوتی ہے
ورزش کے مختلف زمرے - توازن، مضبوطی، لچک اور قلبی برداشت
• مشکل کی سطح کی ایڈجسٹمنٹ - ایپ ہر ورزش کے بعد آپ کے تاثرات کے مطابق خود کو ایڈجسٹ کرتی ہے۔
• گھریلو ورزش - جم یا خصوصی آلات کی ضرورت نہیں ہے۔

حفاظت سب سے پہلے آتی ہے۔

• طبی حدود کے مطابق موافقت - حدود کی وضاحت کریں اور ایپ ان کو مدنظر رکھے گی۔
• فوری اسٹاپ بٹن - ورزش کے دوران ہمیشہ قابل رسائی
• عمر رسیدہ افراد کے مطابق تیار کردہ مشقیں۔

ٹریکنگ اور پیشرفت

• اپنے ورزش کی کارکردگی کو ٹریک کرنا
• ہفتہ وار پیش رفت کا خلاصہ
مشکل کی سطح کی خودکار ایڈجسٹمنٹ

ایکٹو پلس کیوں؟

باقاعدہ جسمانی سرگرمی بڑھاپے میں صحت، آزادی اور معیار زندگی کی کلید ہے۔ ایکٹیو پلس ورزش کو قابل رسائی، محفوظ اور تفریحی بناتا ہے - گھر سے باہر نکلے بغیر۔

آج ہی حرکت کرنا شروع کریں۔ آپ کا جسم آپ کا شکریہ ادا کرے گا۔

نیا کیا ہے

שיפורים לחווית משתמש טובה יותר