Phea دھیان سے کھانے اور متوازن روزمرہ کے معمولات کے لیے ایک نرم ساتھی ہے۔
بہت سی ایپس کیلوریز، کارکردگی اور کنٹرول پر فوکس کرتی ہیں۔ Phea ایک مختلف طریقہ اختیار کرتا ہے۔ یہ خوراک اور نقل و حرکت کے ساتھ ایک پرسکون، مہربان تعلق کی حمایت کرتا ہے — بغیر نمبر، اہداف یا دباؤ کے۔
Phea کو محفوظ، قابل احترام، اور معاون محسوس کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ایپ نرم زبان، لچکدار یاد دہانیوں، اور عکاس اشارے استعمال کرتی ہے جو اس بات پر مرکوز ہے کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں، نہ کہ آپ کی کارکردگی پر۔
Phea کے ساتھ، آپ یہ کر سکتے ہیں:
• ذہنی دباؤ سے پاک طریقے سے کھانے کے ساتھ چیک ان کریں۔
• شدت یا کارکردگی کا سراغ لگائے بغیر حرکت پر غور کریں۔
• سادہ، معاون روزمرہ کے معمولات بنائیں
نرم یاد دہانیاں موصول کریں جنہیں آپ کسی بھی وقت چھوڑ سکتے ہیں یا اسنوز کر سکتے ہیں۔
• جذبات اور خود آگاہی پر مرکوز AI کی حمایت یافتہ عکاسیوں کو دریافت کریں۔
Phea کیلوریز کو شمار نہیں کرتا، وزن کا پتہ نہیں لگاتا، یا غذا کی ثقافت کو فروغ نہیں دیتا۔ اس کے بجائے، یہ آپ کی اپنی رفتار سے توازن، آرام، اور خود ہمدردی کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔
Phea کھانے کی خرابی، ورزش کی لت، یا کھانے اور نقل و حرکت کے لیے زیادہ ذہین اور نرم رویہ رکھنے والے افراد کے لیے بنایا گیا ہے۔
Phea ایک طبی یا علاج کی خدمت نہیں ہے۔ اگر آپ بحران میں ہیں یا فوری مدد کی ضرورت ہے، تو براہ کرم کسی قابل اعتماد پیشہ ور یا مقامی سپورٹ سروس سے رابطہ کریں۔
رکنیت کی معلومات
Phea خودکار قابل تجدید سبسکرپشنز پیش کرتا ہے۔
• ماہانہ سبسکرپشن
• سالانہ سبسکرپشن (رعایتی)
سبسکرپشنز خود بخود تجدید ہو جاتی ہیں جب تک کہ موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ کر دیا جائے۔ خریداری کی تصدیق پر آپ کے Apple ID اکاؤنٹ سے ادائیگی وصول کی جائے گی۔
آپ اپنے اکاؤنٹ کی ترتیبات میں کسی بھی وقت اپنی رکنیت کا نظم یا منسوخ کر سکتے ہیں۔
رازداری کی پالیسی:
https://www.phea.app/privacy
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
24 جنوری، 2026