⏱️ ایک سادہ فاسٹنگ ٹائمر، پروگریس ٹریکر، سمارٹ ریمائنڈرز، اور AI کوچ کے ساتھ اپنے روزے کے معمولات کو ٹریک کریں - سب ایک جگہ پر۔
چاہے آپ روزے کا نیا معمول شروع کر رہے ہوں یا اپنے شیڈول کو ترتیب دینے کا آسان طریقہ چاہتے ہو، فاسٹنگ ٹائمر اور ٹریکر آپ کو روزہ رکھنے کے سیشنز کو ٹریک کرنے، اپنی پیشرفت کا جائزہ لینے اور مستقل مزاجی کے لیے ٹولز فراہم کرتا ہے۔
⏱️ روزے کا ٹائمر
اپنے روزے کا سیشن ایک واضح، استعمال میں آسان الٹی گنتی ٹائمر کے ساتھ شروع کریں۔ اپنے روزے کی موجودہ صورتحال، باقی ماندہ وقت، منتخب کردہ منصوبہ اور پیش رفت کو ایک نظر میں دیکھیں۔
ایپ آپ کے منتخب کردہ پلان کی بنیاد پر روزہ رکھنے اور کھانے کی کھڑکیوں کے درمیان خود بخود منتقلی کر سکتی ہے، جس سے آپ کو ہر مرحلے کو دستی طور پر شروع کیے بغیر اپنے شیڈول پر عمل کرنے میں مدد ملتی ہے۔
🕐 روزے کے منصوبے
اپنی ترجیحات کے مطابق روٹین تلاش کرنے کے لیے پہلے سے موجود روزے اور کھانے کے نظام الاوقات میں سے انتخاب کریں۔ آپ اپنی مرضی کے مطابق روزہ رکھنے کے منصوبے بھی بنا سکتے ہیں اور ایپ میں دستیاب طویل مدتی اختیارات کو بھی منتخب کر سکتے ہیں۔
🤖 AI کوچ
روزہ کے بارے میں سوالات ہیں؟ سوالات پوچھنے اور روزے کے بارے میں مزید جاننے کے لیے بلٹ ان AI کوچ کا استعمال کریں۔
اے آئی کوچ براہ راست ایپ کے اندر روزے سے متعلق عمومی معلومات اور رہنمائی فراہم کرتا ہے۔
📊 پیشرفت سے باخبر رہنا
سرشار پیش رفت کی معلومات کے ساتھ اپنی روزے کی سرگرمی پر نظر رکھیں۔ اپنا موجودہ سلسلہ، سب سے طویل سلسلہ، طویل ترین تیز، اور دیگر دستیاب اعدادوشمار دیکھیں۔
ہفتہ وار چارٹ آپ کو اپنی روزے کی سرگرمی کا جائزہ لینے میں مدد کرتے ہیں، جبکہ ماہانہ جائزہ آپ کو اپنی پیشرفت کا وسیع تر نظریہ فراہم کرتا ہے۔
📖 روزے کی تاریخ
اپنے مکمل روزے کے سیشن کو ایک جگہ پر منظم رکھیں۔ پچھلے روزوں کا جائزہ لیں اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی روزے کی سرگرمی پر عمل کریں۔
🏆 چیلنجز اور کامیابیاں
روزے سے متعلق چیلنجوں اور کامیابیوں میں مصروف رہیں۔ دستیاب سنگ میل کو مکمل کریں اور ایپ کا استعمال جاری رکھتے ہوئے اپنی کامیابیوں کا سراغ لگائیں۔
🔔 اسمارٹ یاد دہانیاں
اپنے روزے کے شیڈول کے ارد گرد مفید یاد دہانیاں ترتیب دیں۔ دستیاب اطلاعات میں روزے کے واقعات کا احاطہ کیا جا سکتا ہے، بشمول روزہ کب شروع ہوتا ہے، آدھے راستے میں پیش رفت، روزہ کا اختتام، اور جب کھانے کی کھڑکی بند ہوتی ہے۔
آپ اپنا روزہ ختم ہونے سے پہلے روزانہ کی یاد دہانیوں، پانی کی یاد دہانیوں، ادویات کی یاد دہانیوں اور پیشگی اطلاعات کو بھی ترتیب دے سکتے ہیں۔
🎨 اپنے تجربے کو ذاتی بنائیں
لائٹ، ڈارک، یا سسٹم ڈیفالٹ ظاہری اختیارات کے ساتھ ایپ کو حسب ضرورت بنائیں۔ اپنا ترجیحی پیمائش کا نظام منتخب کریں اور دستیاب بصری ترتیبات کو ذاتی بنائیں، بشمول وال پیپر کے رنگ اور روزہ کی پیشرفت کے رنگ کے انداز۔
📅 سب کچھ ایک جگہ
ٹائمر، روزہ رکھنے کے منصوبوں، کسٹم شیڈولز، AI کوچنگ، تاریخ، ترقی کے اعدادوشمار، ہفتہ وار اور ماہانہ خیالات، چیلنجز، کامیابیوں اور یاد دہانیوں کے ساتھ اپنے روزے کے معمولات کو منظم رکھیں۔
✨ فاسٹنگ ٹائمر اور ٹریکر آپ کو اپنے روزے کے معمولات کو آسان اور آسان طریقے سے منظم اور ٹریک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
⚠️ دستبرداری
فاسٹنگ ٹائمر اور ٹریکر کا مقصد صرف فاسٹنگ ٹریکنگ، شیڈولنگ، پروگریس مانیٹرنگ، ریمائنڈرز اور عام معلوماتی مقاصد کے لیے ہے۔
یہ ایپ طبی آلہ نہیں ہے اور اسے کسی ڈاکٹر یا طبی تنظیم کے ذریعہ فراہم نہیں کیا گیا ہے، اس سے وابستہ ہے یا اس کی تائید نہیں کی گئی ہے۔ ایپ اور اس کے AI کوچ کی طرف سے فراہم کردہ معلومات صرف عام معلوماتی مقاصد کے لیے ہیں اور اسے طبی مشورہ، تشخیص یا علاج پر غور نہیں کیا جانا چاہیے۔
روزہ سب کے لیے موزوں نہیں ہو سکتا۔ روزے کا معمول شروع کرنے یا تبدیل کرنے سے پہلے کسی مستند ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں، خاص طور پر اگر آپ کی کوئی طبی حالت ہے، دوا لے رہے ہیں، حاملہ ہیں یا دودھ پلا رہے ہیں، یا صحت سے متعلق دیگر خدشات ہیں۔
اس ایپ کو طبی فیصلے کرنے کے لیے یا اپنے ڈاکٹر یا کسی اور قابل صحت نگہداشت پیشہ ور کے مشورے کے متبادل کے طور پر استعمال نہ کریں۔
AI کوچنگ، پروگریس ٹریکنگ اور سمارٹ ریمائنڈرز کے ساتھ فاسٹنگ ٹائمر اور ٹریکر۔
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے