Interval Timer - HIIT Tabata

petaflo‏

اشتہارات شامل ہیں

اس ایپ کے بارے میں

کسی بھی ورزش کو گائیڈڈ وقفہ سیشن میں تبدیل کریں۔ وقفہ ٹائمر گھڑی چلاتا ہے تاکہ آپ تربیت پر توجہ مرکوز کر سکیں — HIIT، Tabata، EMOM، باکسنگ راؤنڈز، سرکٹس، اسٹریچنگ، یا آپ کی اپنی مرضی کے مطابق معمولات۔

■ جانے کے لیے تیار پری سیٹس
Tabata (20s/10s × 8)، کلاسک HIIT، EMOM 10، باکسنگ راؤنڈز، اور کوئیک سویٹ کے ساتھ فوری طور پر شروع کریں۔ ایک بار تھپتھپائیں اور جائیں۔

■ اپنی ورزش خود بنائیں
سیٹ تیاری، کام، آرام، راؤنڈ، سیٹ، آرام کے درمیان سیٹ، اور کولڈاؤن۔ کل وقت کی تازہ کاری لائیو دیکھیں، پھر اسے اگلی بار کے لیے اپنی لائبریری میں محفوظ کریں۔

■ بڑا، نظر آنے والا ٹائمر
کلر کوڈڈ مراحل کے ساتھ ایک فل سکرین سرکلر الٹی گنتی — کام سرخ ہے، باقی سبز ہے — لہذا آپ ہمیشہ جانتے ہیں کہ پورے کمرے سے آگے کیا ہے۔ گول اور سیٹ کاؤنٹر آپ کو ٹریک پر رکھتے ہیں۔

■ آواز اور ہیپٹک اشارے
ہر مرحلے کی تبدیلی پر بیپس اور وائبریشن کو صاف کریں، نیز ہر سوئچ سے پہلے 3-2-1 کاؤنٹ ڈاؤن۔ اپنے جم یا گھر کے مطابق آواز، وائبریشن، یا کاؤنٹ ڈاؤن بیپس کو ٹوگل کریں۔

■ آپ کے راستے سے باہر رہتا ہے۔
سیشن کے دوران اسکرین آن رکھیں، ہلکی یا تاریک تھیم، اور ایک صاف مواد جو آپ کو نظر آتا ہے۔ کسی بھی وقت روکیں، چھوڑیں، یا دوبارہ ترتیب دیں۔

■ ڈیزائن کے لحاظ سے نجی
سب کچھ آپ کے آلے پر چلتا ہے۔ کوئی اکاؤنٹ نہیں، کوئی لاگ ان نہیں، کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کرنا — صرف ایک ٹائمر جو کام کرتا ہے، یہاں تک کہ آف لائن بھی۔

استعمال میں مفت، اشتہارات کے ذریعے تعاون یافتہ۔

وقفہ ٹائمر ڈاؤن لوڈ کریں اور ہر سیکنڈ کی گنتی کریں۔

نیا کیا ہے

Initial release of Interval Timer - HIIT and Tabata workout timer.