یوگا میں خوش آمدید۔ یہ ایپ آپ کو تناؤ کو دور کرنے ، لچکدار بنانے اور اپنے جسم ، دماغ اور روح کو پرسکون کرنے میں مدد دے گی۔ جسم کے لئے سب سے زیادہ موثر یوگا پوزیشن کے لئے مرحلہ وار تصویروں کے ساتھ ایک تفصیلی رہنما۔
یوگا انگلش ایپ ہر قسم کی یوگا ، مدرا ، یوگ کریاس ، پرانام ، باندھاس ، آسنہ ، یوگاسن لکھنے کے ساتھ اصول ، وقت ، فوائد ، مرحلہ وار حکمرانی ، سوریا نمسکار ، تمام آسنوں کے بارے میں 100+ ، تمام مدراس وغیرہ مہیا کرتی ہے۔
تمام یوگا کے مجموعے جیسے ، سادہ یوگا یوگ مدراس کرسی یوگا اکرو یوگا چہرہ یوگا چکر یوگا ایروبکس یوگا ہتھا یوگا جوڑے یوگا قبل از پیدائش یوگا پارٹنر یوگا چیلنج یوگا صحت یوگا یام یوگا پوائنٹس یوگا ین یوگا بحالی یوگا پاور یوگا یوگا کی سانس لینا کنڈالینی یوگا بستر وقت یوگا پرانام یوگا خواتین کے لئے یوگا یوگا کریا یوگا بندھاس عام بیماریوں کے لئے یوگا یوگا تھراپی اور ڈائٹ درد سے نجات کے لئے یوگا وارم اپ پوز تمام یوگا کرنسی تمام یوگا اشاروں سورج سلام کھڑے پوز متوازن پوزیشن بیٹھے ہوئے پوز گھٹنے پوز شکار خطوط سوپائن پوز بند ہونے کا مطلب मुद्रा ہے
تناؤ سے نجات یوگا مبتدی ذہن یوگا کمر درد سے نجات یوگا کولڈ اینڈ فلو ریلیف یوگا پری رن یوگا یوگا کے بعد چلائیں طاقت بنانے والا یوگا صبح کا یوگا سونے کے وقت یوگا ہاضمہ بوسٹر یوگا بیلنس کے لئے یوگا سفر یوگا Abs کے لئے یوگا انرجی بوسٹر یوگا ورک یوگا کے بعد مصروف مکھیوں کے لئے یوگا انتہائی یوگا جمناسٹک یوگا سب کے لئے یوگا تمام یوگا مجموعہ یوگا کی تمام اقسام
یوگا ایپ میں مرحلہ وار ہدایات کے ساتھ یوگا کے متعدد پوز شامل تھے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
19 دسمبر، 2023
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا