Bloom: Smettere Cannabis e THC

Lifehacks Apps‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

بلوم ایک ایسی ایپ ہے جو آپ کو بھنگ (گھاس، جوڑ، چرس) چھوڑنے اور ایک دن میں ایک دن اپنی زندگی پر دوبارہ کنٹرول حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ چاہے آپ سگریٹ نوشی کو ہمیشہ کے لیے چھوڑنا چاہتے ہوں، اپنی THC کی لت کو کم کرنا چاہتے ہوں، یا برداشت کا وقفہ (T-Break) لیں، بلوم detox کے ہر مرحلے میں آپ کا ساتھ دیتا ہے۔

اپنے آپ کو ذہنی دھند سے آزاد کرنا چاہتے ہیں، بہتر سونا چاہتے ہیں اور دوبارہ توانائی حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ بلوم آپ کو عملی ٹولز اور ایک ایسی کمیونٹی کے ساتھ جو آپ کو سمجھتا ہے، دوبارہ لگنے سے بچنے کے لیے روزانہ کی ترغیب دیتا ہے۔ تمام گمنام۔

🌟 اہم خصوصیات
- "ہیلپ کریونگ" بٹن: شدید خواہش کے لمحات میں، ایک ٹچ اور آپ کو گائیڈ سانس لینے، بارش کی آرام دہ آوازیں، اور فوری ٹولز ملیں گے جو آپ کی خواہش پر قابو پانے میں مدد کریں گے۔
- خواہشات کی ڈائری: ہر خواہش کو ریکارڈ کریں، اس کی شدت، اور اسے کس چیز نے متحرک کیا۔ آپ اپنے محرکات کو پہچاننا اور نازک لمحات کا اندازہ لگانا سیکھیں گے۔
- صاف دن کا ٹائمر: دن، گھنٹے اور منٹ بغیر سگریٹ نوشی کے، حقیقی وقت میں۔ ہر دن ایک سنگ میل ہے۔
- بچت: معلوم کریں کہ گھاس یا تمباکو نوشی کے بغیر آپ کتنی رقم بچا رہے ہیں، ایک مقصد طے کریں، اور اپنے آپ کو حقیقی بچت کے ساتھ انعام دیں۔
- صحت کی بحالی: ترقی کی سلاخوں کے ساتھ 8 ترقی پسند سنگ میل (نیند، سانس، توانائی، میموری) کو ٹریک کریں۔
- واپسی کی علامات: بے خوابی، اضطراب، چڑچڑاپن، موڈ میں تبدیلی، سر درد، متلی، بھوک نہ لگنا، رات کو پسینہ آنا، اور واضح خوابوں کی عام ترقی کو ظاہر کرنے والے گراف، تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ کس چیز کی توقع کرنی ہے اور وہ کب بہتر ہونے کا رجحان رکھتے ہیں۔
- گمنام کمیونٹی: اپنی کہانی کا اشتراک کرنے، مشکل وقت میں مدد طلب کرنے، اور اسی سفر پر دوسروں کے ساتھ جڑنے کے لیے ایک عالمی چیٹ۔
- دن کا اقتباس اور سنگ میل: ہر دن تھوڑا سا حوصلہ افزائی۔

⚡ خواہش کے لیے بائیو ہیکنگ ٹپس
عملی معمولات اور عادات جو آپ کی مدد کر سکتی ہیں:
- THC کی واپسی کے پہلے چند دنوں کی گھبراہٹ، تناؤ اور تھکاوٹ کا انتظام کریں؛
- حراستی اور موڈ کو بہتر بنانے؛
- بہتر نیند اور وشد خوابوں اور رات کے پسینے سے نمٹنے؛
- غذائیت، ورزش اور قدرتی معمولات کے ساتھ اپنے جسم کی مدد کریں۔

🎯 کیوں کھلنا چھوڑ دیں۔
بھنگ کی لت نیند، ارتکاز، پیداواری صلاحیت اور اضطراب کو متاثر کر سکتی ہے۔ اپنے جسم اور دماغ کو دن بہ دن صحت یاب ہوتے دیکھ کر آپ کو مشکل وقت میں گھاس کو نہ کہنے کی طاقت ملتی ہے۔ چاہے آپ برسوں سے سگریٹ نوشی کر رہے ہوں یا تھوڑی دیر کے لیے صاف ہونا چاہتے ہو، بلوم قدم قدم پر آپ کی رہنمائی کرتا ہے۔

🔒 رازداری
کوئی فیصلہ نہیں، کمیونٹی میں کوئی حقیقی نام نہیں: آپ کا سفر آپ کا ہے۔

ℹ️ بلوم معلوماتی معلومات اور خود مدد کے اوزار پیش کرتا ہے: یہ ڈاکٹر یا نشے کے ماہر کے مشورے کی جگہ نہیں لیتا ہے۔

بلوم کو ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی بھنگ سے پاک زندگی کا اپنا سفر شروع کریں۔ 🌱

نیا کیا ہے

Piccolo aggiornamento per rendere Bloom più fluido e veloce.

• Avvio dell'app più rapido e senza sfarfallii
• Menu e navigazione più reattivi
• Migliorie grafiche e ottimizzazioni generali

Grazie per essere qui. Ogni giorno conta. 🌱