"باڈی چیری" دریافت کریں، اگر آپ اپنے جسم اور دماغ کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو بہترین ایپلی کیشن۔ تندرستی، غذائیت اور تندرستی کو یکجا کرنے والے جامع تعاون کا شکریہ، یہ پروگرام خاص طور پر آپ کو ایک جامع اور پائیدار تجربہ پیش کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہاں آپ کو وہاں کیا ملے گا:
ذاتی نوعیت کی تربیت: چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار، اپنی سطح کے مطابق تیار کردہ تربیتی سیشنوں کے ساتھ پروگراموں سے فائدہ اٹھائیں، بشمول کامل عملدرآمد کے لیے جم ویڈیوز۔
اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں: آپ اپنی پیشرفت کو بھی ٹریک کرسکتے ہیں اور ایپ میں اپنے بوجھ کو ریکارڈ کرسکتے ہیں۔
ایک تربیتی ڈائری: جس میں آپ اپنے سیشنز کی پیروی کر سکتے ہیں، مزید شامل کر سکتے ہیں اور اور بھی زیادہ ذاتی نگرانی کے لیے ہمارے تصدیق شدہ کوچز سے ملاقات کر سکتے ہیں۔
متوازن غذائیت: ایپ میں دستیاب آپ کے 80 صفحات پر مشتمل غذائی رہنمائی کی بدولت آپ کو صحت مند غذا کی بنیادی باتوں تک رسائی حاصل ہوگی اور آپ 1,500 سے زیادہ صحت مند اور مزیدار ترکیبیں دریافت کریں گے۔ حسب ضرورت کھانے کے منصوبے کے ساتھ، آپ اپنے کھانوں کو ریکارڈ کر سکیں گے اور اپنے اہداف کے مطابق اپنے میکرونیوٹرینٹ کی مقدار کو ایڈجسٹ کر سکیں گے۔
انٹیگرل فلاح و بہبود: آپ اپنے طرز زندگی کو بہتر بنانے، اپنے تناؤ کی سطح کو کم کرنے اور اپنی نیند کو بہتر بنانے کے لیے مراقبہ کے سیشنز میں حصہ لے سکتے ہیں۔
ہر ماہ نئی کلاسز اور باقاعدہ اپ ڈیٹس کے ساتھ، "Body Chérie" صرف ایک فٹنس ایپ سے زیادہ ہے۔ یہ ایک گہری اور مکمل تبدیلی کے لیے آپ کا ساتھی ہے۔
ہمارے ساتھ شامل ہوں اور آج ہی اپنے ایک بہتر ورژن کے لیے اپنا سفر شروع کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
4 جنوری، 2026