Brisk: Cold Plunge Tracker

Brisk Longevity LLC‏

اس ایپ کے بارے میں

کولڈ پلنج کرنے کے بارے میں کوئی پاگل نہیں ہے۔

آپ کی طرف سے برِسک کے بغیر ایسا کرنا محض پاگل پن ہے۔

برِسک آپ کا سرد پلنگ سائڈ کِک ہے۔ آپ کا آئس باتھ bff۔ آپ کا ٹھنڈا پانی۔ آپ کا ٹھنڈا شاور شیرپا۔

ہم آپ کے کولڈ پلنج سیشنز کے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کون سا ٹب استعمال کرتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کہاں ڈوبتے ہیں۔ تیز آپ کی پیٹھ ہے۔

اور اگر آپ نے ابھی تک فیصلہ نہیں کیا ہے، تو ہم مدد کے لیے حاضر ہیں۔

برِسک سردی میں چھلانگ لگانے کا بہترین طریقہ ہے:

کسی بھی ٹب کے ساتھ کام کرتا ہے۔
DIY، inflatables، barrels، fancy high-end-splurge-y home tubs، یا ریکوری سنٹر میں ڈوبنا... ہم کسی بھی چیز کے لیے کھیل رہے ہیں۔

آپ کو ریڈ ہیلتھ کے اعدادوشمار دیتا ہے۔
آپ کی سردی سے آپ کی صحت پر پڑنے والے اثرات کو سمجھنے کے لیے صحت کے دیگر کلیدی میٹرکس کے ساتھ سیشنز کا سراغ لگائیں۔

زندگی بھر کی عادات بناتا ہے۔
ہمارے حسب ضرورت چیلنجز آپ کو مستقل مزاجی پیدا کرنے میں مدد کرتے ہیں اور ہر سرد پلنگ کو برابر کرنے کے لیے اپنے معمولات کو بہتر بناتے ہیں۔

اس میں بوڈایئس فیچرز شامل ہیں جو آپ کو اپنے ٹھنڈے پن سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد کریں گی:

سلک سیشن ٹریکنگ
ہر کولڈ پلنج سیشن پر ٹیب رکھیں، دورانیے سے لے کر درجہ حرارت تک، جب آپ ہمارے چِل موڈ وائبز کے ساتھ وقت گزارتے ہیں۔

عادت بنانے کے چیلنجز
مختلف چیلنجوں کے ساتھ اپنے کولڈ پلنج گیم کو لیول کریں اور تعریفیں کمائیں جو آپ کے عزم کی آئینہ دار ہیں۔

HANDY-DANDY PLUNGE کا نقشہ
سردی سے بچنے کے لیے اپنے قریب بہترین فلاحی مراکز، سپا، جم، ہوٹل اور دیگر سہولیات تلاش کریں، چاہے آپ گھر پر ہوں یا سڑک پر۔

مجموعی صحت کا ڈیش بورڈ
ریئل ٹائم اعدادوشمار حاصل کریں کہ آپ نیند کے اوقات سے لے کر اپنے دل کی دھڑکن کی باریکیوں تک صحت کے اہم میٹرکس کے ساتھ سردی کو کس طرح فتح کر رہے ہیں۔

چلو ایک ساتھ ٹھنڈا کریں!

مفت میں شروع کرنے کے لیے Brisk ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ کریڈٹ کارڈ کی ضرورت نہیں ہے۔

جب آپ سبسکرائب کریں گے تو برِسک پریمیم ان ایپ سبسکرپشن کے لیے ادائیگی آپ کے ایپل اکاؤنٹ سے وصول کی جائے گی۔ سبسکرپشنز خود بخود تجدید ہو جاتی ہیں جب تک کہ موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل از خود تجدید بند نہ کر دی جائے۔ اپنے اکاؤنٹ کی ترتیبات پر جا کر اپنی رکنیت کا نظم کریں۔

مزید شرائط و ضوابط پڑھیں:
استعمال کی شرائط: https://www.brisklongevity.com/terms
رازداری کی پالیسی: https://www.brisklongevity.com/privacy

نیا کیا ہے

- Updates and Improvements.