Wheel Fit - Wheelchair Fitness

HealthByte‏

اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 آپ کی ذہنی اور جسمانی صحت کو بڑھانے کے لیے وہیل چیئر کی ورزش کی سب سے مؤثر ایپ ہے 𝗽𝗲

𝗧𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁 𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹𝗰𝗵𝗮𝗶𝗿 𝗪𝗼𝗶𝗿 𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲𝘀 - 𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 ! ورزش اور تربیتی منصوبوں کے ساتھ گھر پر فٹ رہیں۔ زیادہ تر مشقوں کے لیے کم از کم سے کسی سامان کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، اور ہمارے حسب ضرورت وہیل چیئر کے ورزش کے منصوبوں میں پٹھوں کو بنانے اور چربی جلانے میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔

ہم نے دنیا کی پہلی حتمی وہیل چیئر فٹنس ورزش ایپ تیار کی ہے جو احتیاط سے منتخب پیشہ ورانہ فٹنس سرگرمیوں اور منصوبوں پر مشتمل ہے۔ وہیل فٹ میں 𝗵𝗶𝗴𝗵 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝘆 اور ہر مہارت کی سطح کے ابتدائی اور ایتھلیٹس کے لیے بنائے گئے سادہ ورزش کے معمولات شامل ہیں۔ ہماری وہیل چیئر فٹنس ایپ میں پیشہ ورانہ ڈھانچہ شامل ہے۔
ورزش اور بہت سے تجویز کردہ غذائیت کے منصوبے بشمول سائنس پر مبنی کیلوری کیلکولیٹر
اور کیلوری لاگر.

خصوصیات:
*وہیل چیئر کی فٹنس ورزش کی وسیع اقسام
*وہیل چیئر کی درجنوں ورزشیں واضح انسٹرکشنل اینیمیشنز کے ساتھ
*ورک آؤٹ اور نیوٹریشن پلانز جو آپ کی پیشرفت کو ٹریک کریں گے اور آپ کے نتائج کو ٹریک کریں گے۔
*وارم اپ اور اسٹریچنگ روٹین
* چربی جلانے کے نکات اور ورزش تک رسائی
* پٹھوں کی تعمیر کے نکات اور ورزش تک رسائی
*آن لائن کیلوری کیلکولیٹر
*غذائیت کی منصوبہ بندی حسب ضرورت
* تفصیلی حرکت پذیری گائیڈز
* ذاتی ٹرینر کے ساتھ وزن کم کریں۔
* ذاتی ٹرینر کے ساتھ پٹھوں کی تعمیر کریں۔
*ہر جگہ وہیل چیئر ورزش اور غذائیت کے منصوبوں تک رسائی

ہمارے وہیل چیئر کی فٹنس اور غذائیت کے منصوبے چند ہفتوں میں ہونے والی پیش رفت کو ظاہر کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ وہیل فٹ وہیل چیئر نیوٹریشن پلانز بھی ہیں 𝘃𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗹𝘆!
𝗪𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗙𝗶𝘁 𝗶𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗲، 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝘁𝗼𝘁𝗼 𝗮𝗹𝘀𝗼 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝗱𝗲𝘀 𝘄𝗵𝗲𝗲𝗹𝗰𝗵𝗮𝗮𝗶𝗿 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲𝘀. ہم نے وہیل چیئر کارڈیو اور اسٹیمینا پلانز بنائے ہیں۔

ورزش پیشہ ور افراد کے ذریعہ بنایا اور استعمال کیا جاتا ہے! وہیل چیئر ورزش دستیاب ہے:
*مکمل جسمانی ورزش
* اوپری جسم کی ورزش
*کور اور ایبس ورزش
* برداشت کی ورزش
*وارم اپ روٹینز
* الگ تھلگ پٹھوں کے گروپ
* HIIT (اعلی شدت کے وقفہ کی تربیت)
* موٹاپا میں کمی
* پٹھوں کی تعمیر
* طاقت کی تعمیر
* نقل و حرکت

ہم کھیلوں کی وسیع اقسام کی حمایت کرتے ہیں:
* باسکٹ بال (ابتدائی، انٹرمیڈیٹ، ایڈوانسڈ)
* والی بال (ابتدائی، انٹرمیڈیٹ، ایڈوانسڈ)
* ٹینس (ابتدائی، انٹرمیڈیٹ، ایڈوانسڈ)
* فٹنس اور باڈی بلڈنگ (ابتدائی، انٹرمیڈیٹ، ایڈوانسڈ)
* باڑ لگانا (ابتدائی، انٹرمیڈیٹ، ایڈوانسڈ)
* سائیکلنگ (ابتدائی، انٹرمیڈیٹ، ایڈوانسڈ)


ورزش کو ابتدائی سے اعلی درجے تک پیمانہ کیا جاتا ہے، وہیل فٹ آپ کی حدود کو آگے بڑھائے گا اور آپ کو اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرے گا!

ہماری وہیل چیئر فٹنس ورزشوں، مشقوں اور غذائیت کے منصوبوں کے ساتھ اپنی ذہنی اور جسمانی صحت کو بہتر بنائیں۔ وہیل فٹ ایپ کو اپنے جسم کی شکل دینے دیں اور پیشرفت دکھائیں!