ButeykoClinic

Buteyko Clinic International‏

اس ایپ کے بارے میں

Buteyko طریقہ ایک ڈاکٹر کا تیار کردہ سانس لینے کا پروگرام ہے جو بالغوں اور بچوں میں قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے، تناؤ کو کم کرتا ہے، نیند کو گہرا کرتا ہے، اور جسمانی اور ذہنی صحت کو بہتر بناتا ہے۔ Buteyko سانس لینے کے طاقتور فوائد کا تجربہ کریں۔ برطانیہ کے معروف Buteyko سانس لینے والے کلینک سے مفت۔
ایپ کے اندر:
• بچوں اور نوعمروں کے لیے سانس لینے کی مشقوں کا ایک مکمل ویڈیو پروگرام
• بوٹیکو کلینک کے بانی اور سانس لینے کے ماہر پیٹرک میک کیون کے ساتھ بالغوں کے لیے گائیڈڈ سانس لینے اور آرام کرنے کی مشقیں
• کنٹرول توقف کا استعمال کرتے ہوئے اپنی سانس کی جانچ کریں۔
• اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
• وسائل کے لنکس بشمول MYOTAPE، پیٹرک میک کیون کے منہ کا ٹیپ نیند کے لیے
• Buteyko میتھڈ انسٹرکٹر تلاش کریں۔
بوٹیکو طریقہ دمہ، ناک کی سوزش، نیند کی کمی، خراٹے، پی ایم ایس، سر درد، کمر اور گردن میں درد، بے چینی، دائمی ہائپر وینٹیلیشن اور بہت کچھ سے طویل مدتی ریلیف دیتا ہے۔ یہ قوت مدافعت کو سہارا دیتا ہے اور چہرے کے ماسک میں سانس لینے کی تکلیف کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

یہ عالمی سطح پر قائم سانس لینے کا طریقہ محفوظ، سادہ اور سائنسی ہے۔ ابھی مفت ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند سانس لینے کی مشق شروع کریں۔ بچوں اور بڑوں کے لیے۔ زندگی بھر بہتر صحت اور تندرستی کے لیے۔

نیا کیا ہے

Experience a smarter, faster, and more intuitive app with this update!