Butt and Legs Workout Pro
اشتہارات شامل ہیں
4.2star
1.18 ہزار جائزے
+5 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
بے شکل؟ اس بڑے مال کو چھپا کر تھک گئے ہو؟ آپ نے اپنے بٹ کو شکل میں لانے کے لیے اب تک کتنے طریقے آزمائے ہیں؟ ابھی تک کوئی کامیابی نہیں؟ پریشان نہ ہوں، ہم نے مضبوط بٹ کے لیے بہترین بٹ ورک آؤٹس پر گہرائی سے تحقیق کی، بہترین ورزش کا منصوبہ بنایا اور سب کو ایک بٹ اور ٹانگوں کے ورزش میں شامل کیا۔
ہمارے سادہ ورزش پلان کے ساتھ فٹنس ماڈل بوٹی حاصل کریں!
اسے ایک معمول بنائیں
بس اپنا معمول بنائیں اور ایپ میں ہدایت کے مطابق نچلے جسم کی تربیت سے گزریں۔ چونکہ ایپ کو ایک چیلنج کے طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے، اس لیے آپ کو اسے ختم کرنے کی ترغیب ضرور ملے گی۔ آپ خود کو مضبوط، فٹ محسوس کریں گے اور آپ کا بٹ مضبوط اور فٹ ہونا یقینی ہے!
بٹ اور ٹانگوں کی ورزش
● ران کے فاصلے کے اہداف حاصل کریں۔
● چکنائی سے پاک گلوٹس
● آپ کے بٹ کو اٹھاتا ہے۔
● فٹنس کو بڑھاتا ہے۔
● ٹونڈ فگر حاصل کریں۔
● اپنے جسم کو ٹون اور شکل دیں۔
● بٹ کی اضافی چکنائی کو کم کریں۔
فوائد
1. جم جانے کی ضرورت نہیں۔
2. پیروی کرنا آسان ہے۔
3. تفصیلی ویڈیو ہدایات
سب سے اچھی بات یہ ہے کہ نیچے کی مشقوں کے ساتھ آپ اپنے بنیادی حصے کو بھی متحرک کر رہے ہوں گے، تاکہ آپ اپنی کمر کے گرد وزن میں کمی بھی حاصل کر سکیں اور ان محبت کے ہینڈلز سے چھٹکارا حاصل کر سکیں۔
ہمارے سادہ ورزش پلان کے ساتھ فٹنس ماڈل بوٹی حاصل کریں!
اسے ایک معمول بنائیں
بس اپنا معمول بنائیں اور ایپ میں ہدایت کے مطابق نچلے جسم کی تربیت سے گزریں۔ چونکہ ایپ کو ایک چیلنج کے طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے، اس لیے آپ کو اسے ختم کرنے کی ترغیب ضرور ملے گی۔ آپ خود کو مضبوط، فٹ محسوس کریں گے اور آپ کا بٹ مضبوط اور فٹ ہونا یقینی ہے!
بٹ اور ٹانگوں کی ورزش
● ران کے فاصلے کے اہداف حاصل کریں۔
● چکنائی سے پاک گلوٹس
● آپ کے بٹ کو اٹھاتا ہے۔
● فٹنس کو بڑھاتا ہے۔
● ٹونڈ فگر حاصل کریں۔
● اپنے جسم کو ٹون اور شکل دیں۔
● بٹ کی اضافی چکنائی کو کم کریں۔
فوائد
1. جم جانے کی ضرورت نہیں۔
2. پیروی کرنا آسان ہے۔
3. تفصیلی ویڈیو ہدایات
سب سے اچھی بات یہ ہے کہ نیچے کی مشقوں کے ساتھ آپ اپنے بنیادی حصے کو بھی متحرک کر رہے ہوں گے، تاکہ آپ اپنی کمر کے گرد وزن میں کمی بھی حاصل کر سکیں اور ان محبت کے ہینڈلز سے چھٹکارا حاصل کر سکیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
درجہ بندی اور جائزے
4.2
1.17 ہزار جائزے