مراقبہ میں مدد کے ل "" ADYsree ™ YOGA مراقبہ "ایک ضروری درخواست ہے۔ ہندوستانی روایتی موسیقی کے آلے "تنپورہ" پر اس کی مستقل طور پر 440 ہرٹز فریکوئنسی چلتی ہے جو آپ کو غور و فکر کرتے ہوئے اپنے خیالات کو مرکوز کرنے میں مدد دے گی اور آپ کے دماغ کو خلفشار سے بچائے گی۔ یہ ہر شے کی گونج تعدد کے ساتھ اپنے ارد گرد ایک "مثبتیت کا جذبہ" بڑھا دیتا ہے جس کے چلنے پر یہ صوتی لہریں عکاسی کرتی ہیں۔
جسمانی درست آراستہ اور مراقبہ کے باقاعدہ مشق کے ساتھ ، آپ اچھی حراستی کی طاقت حاصل کرسکتے ہیں جس کے نتیجے میں آپ کے I.Q میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ سطح اور دماغ کی میموری
"ADYsree" کے معنی ہیں "پاینئر رائز" جو سنسکرت کا لفظ ہے۔ "ADYsree ™ YOGA" قدیم یوگا طریقوں کی علامت ہے ، جہاں ہم کائنات کے سلسلے میں یوگا کو توازن یا جسم اور دماغ کی حالت کو سیدھ میں رکھنے کے طور پر سمجھ سکتے ہیں۔
انڈیا سے شروع ہونے والی یوگا کی وضاحت کرتی ہے ، کہ جسمانی ورزشوں کے علاوہ یوگا میں دنیا بھر میں تعلیم دی جاتی ہے۔ آس پاس بیٹھنا اور آس پاس کی پریشانیوں کو نظرانداز کرتے ہوئے اپنی سانسوں پر توجہ دینا بھی یو یو جی اے کا ایک حصہ ہے اور اسے مراقبہ کے طور پر درجہ بند کیا گیا ہے۔ اس عمل میں جتنا گہرا آپ تصور کریں کہ آپ اپنے موجودہ مقام کے علاوہ کہیں اور بیٹھے ہوئے ہو ، یہ سمندر کے کنارے ، پہاڑ ، بادل ، یا یہاں تک کہ بیرونی جگہ بھی ہوسکتا ہے۔ اس سے دماغ کی خیالی قوت میں اضافہ ہوتا ہے۔ زیادہ تر ممکنہ طور پر کسی قابل استاد کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ آپ کو مناسب مراقبہ کے ذریعے رہنمائی کریں جو آپ کو ذہنی راحت میں مدد دے سکتی ہے۔
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا