Mauve Coaching
+1
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
آج ہی Mauve کوچنگ ٹیم میں شامل ہوں اور حاصل کریں:
- آپ کے ارد گرد فٹ ہونے کے لیے پہلے سے طے شدہ تربیتی پروگرام ~ آپ کی سطح، آپ کی ترجیحات، آپ کی ضروریات، آپ کی زندگی۔
- غذائیت کے منصوبے اور مشورہ ~ آپ کی موجودہ ضروریات اور اہداف پر منحصر ہے، اس مجموعی منصوبے کے لیے جاری تکرار کے ساتھ کئی مراحل ہو سکتے ہیں، جہاں مناسب ہو، مناسب سپلیمینٹیشن پلان کے ساتھ معاون ہفتہ وار میکرو اہداف میں تقسیم ہو سکتے ہیں۔
- کھانے کے منصوبے ~ نمونہ + آپ کے میکرو اہداف کے مطابق تیار کردہ کھانے کے منصوبے (اختیاری)۔
- ورزش کے فارم پر تعلیم اور تاثرات کا آپ کے ہفتہ وار چیک ان میں جائزہ لیا گیا تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ اپنے اہداف، تاثیر + حفاظت دونوں کے ساتھ اپنے پروگرام میں تمام لفٹوں کے عمل کو بہتر بنا رہے ہیں۔
- احتساب ~ ہفتہ وار چیک ان، 30-60 منٹ کی ویڈیو کالز یا تحریری شکل (ٹیر پر منحصر)، چیٹ سپورٹ، ٹیم کے ساتھ واٹس ایپ گروپ چیٹ + چیلنجز کے ساتھ فیس بک گروپ کمیونٹی + ورکشاپس
- وسائل ~ والٹ کی جانچ پڑتال کریں، جہاں آپ کو تمام چیزوں کے لیے قیمتی وسائل ملیں گے جس میں مجموعی صحت (غذائیت + تربیت کے لحاظ سے، بشمول ایک اعلیٰ پروٹین کی نسخہ ای بک، نیز جذباتی + ذہنی تندرستی میں معاونت/ٹولز)۔
مجھے Instagram @mauvecoaching پر تلاش کریں اور شروع کرنے کے لیے مجھے "COACHING" پر ڈی ایم کریں۔
دوسری طرف ملتے ہیں، جہاں میں + آپ کا بہترین خود آپ کا انتظار کر رہا ہے x
Mauve کوچنگ کی طرف سے کوچنگ
ہماری ایپ ہیلتھ کنیکٹ اور پہننے کے قابل افراد کے ساتھ مربوط ہے تاکہ ذاتی نوعیت کی کوچنگ اور درست فٹنس ٹریکنگ فراہم کی جا سکے۔ صحت کے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے، ہم باقاعدگی سے چیک ان کو فعال کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں، زیادہ موثر فٹنس تجربے کے لیے بہترین نتائج کو یقینی بناتے ہیں۔
- آپ کے ارد گرد فٹ ہونے کے لیے پہلے سے طے شدہ تربیتی پروگرام ~ آپ کی سطح، آپ کی ترجیحات، آپ کی ضروریات، آپ کی زندگی۔
- غذائیت کے منصوبے اور مشورہ ~ آپ کی موجودہ ضروریات اور اہداف پر منحصر ہے، اس مجموعی منصوبے کے لیے جاری تکرار کے ساتھ کئی مراحل ہو سکتے ہیں، جہاں مناسب ہو، مناسب سپلیمینٹیشن پلان کے ساتھ معاون ہفتہ وار میکرو اہداف میں تقسیم ہو سکتے ہیں۔
- کھانے کے منصوبے ~ نمونہ + آپ کے میکرو اہداف کے مطابق تیار کردہ کھانے کے منصوبے (اختیاری)۔
- ورزش کے فارم پر تعلیم اور تاثرات کا آپ کے ہفتہ وار چیک ان میں جائزہ لیا گیا تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ اپنے اہداف، تاثیر + حفاظت دونوں کے ساتھ اپنے پروگرام میں تمام لفٹوں کے عمل کو بہتر بنا رہے ہیں۔
- احتساب ~ ہفتہ وار چیک ان، 30-60 منٹ کی ویڈیو کالز یا تحریری شکل (ٹیر پر منحصر)، چیٹ سپورٹ، ٹیم کے ساتھ واٹس ایپ گروپ چیٹ + چیلنجز کے ساتھ فیس بک گروپ کمیونٹی + ورکشاپس
- وسائل ~ والٹ کی جانچ پڑتال کریں، جہاں آپ کو تمام چیزوں کے لیے قیمتی وسائل ملیں گے جس میں مجموعی صحت (غذائیت + تربیت کے لحاظ سے، بشمول ایک اعلیٰ پروٹین کی نسخہ ای بک، نیز جذباتی + ذہنی تندرستی میں معاونت/ٹولز)۔
مجھے Instagram @mauvecoaching پر تلاش کریں اور شروع کرنے کے لیے مجھے "COACHING" پر ڈی ایم کریں۔
دوسری طرف ملتے ہیں، جہاں میں + آپ کا بہترین خود آپ کا انتظار کر رہا ہے x
Mauve کوچنگ کی طرف سے کوچنگ
ہماری ایپ ہیلتھ کنیکٹ اور پہننے کے قابل افراد کے ساتھ مربوط ہے تاکہ ذاتی نوعیت کی کوچنگ اور درست فٹنس ٹریکنگ فراہم کی جا سکے۔ صحت کے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہوئے، ہم باقاعدگی سے چیک ان کو فعال کرتے ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں، زیادہ موثر فٹنس تجربے کے لیے بہترین نتائج کو یقینی بناتے ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
صحت اور تندرستی، ایپ کی معلومات اور کارکردگی، اور آلہ یا دیگر IDs
ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone
إمارة الشارقةّ
United Arab Emirates
+971 58 511 9386
